Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pão de trigo integral com soja
Kalori & informasi gizi
233
kalorikcal per 100 g
Protein9,4 g
Karbo38 g
Lemak2,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 233 kcal —
- Protein 9,4 g 19%
- Karbohidrat 38 g 14%
- Lemak 2,8 g 4%
- Lemak jenuh 0,5 g 3%
- Serat 8,6 g 31%
- Gula 2,4 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 9,4 g | 38 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 4,7 g | 19 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 14 g | 57 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 19 g | 76 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 24 g | 96 g | 7 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Pão de trigo integral com soja
Berapa kalori dalam 100 g Pão de trigo integral com soja?
100 g Pão de trigo integral com soja mengandung 233 kcal, dengan 9,4 g protein, 38 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pão de trigo integral com soja?
50 g Pão de trigo integral com soja mengandung 117 kcal, dengan 4,7 g protein, 19 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pão de trigo integral com soja?
150 g Pão de trigo integral com soja mengandung 350 kcal, dengan 14 g protein, 57 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pão de trigo integral com soja?
200 g Pão de trigo integral com soja mengandung 466 kcal, dengan 19 g protein, 76 g karbohidrat, dan 5,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pão de trigo integral com soja?
250 g Pão de trigo integral com soja mengandung 583 kcal, dengan 24 g protein, 96 g karbohidrat, dan 7 g lemak.
Sumber: portfir 435 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
