Ketahui apa yang ada di piring Anda
Nektar mangga
Kalori & informasi gizi
dikalengkan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 51 kcal —
- Protein 0,1 g 0%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 0,1 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 0,3 g 1%
- Gula 12 g —
- Natrium 5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 35 µg 4%
- Vitamin C 15,2 mg 17%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,21 mg 1%
- Vitamin K 0,8 µg 1%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niasin (B3) 0,08 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 1,5 mg 0%
Mineral
- Kalsium 17 mg 1%
- Zat besi 0,36 mg 2%
- Magnesium 3 mg 1%
- Fosfor 2 mg 0%
- Kalium 24 mg 1%
- Seng 0,02 mg 0%
- Tembaga 0,02 mg 2%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selenium 0,4 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0,1 g | 13 g | 0,1 g |
| 1 porsi | 251 g | 128 | 0,3 g | 32 g | 0,2 g |
| 2 porsi | 502 g | 256 | 0,6 g | 64 g | 0,3 g |
| ½ porsi | 125,5 g | 64 | 0,1 g | 16 g | 0,1 g |
| 3 porsi | 753 g | 384 | 0,8 g | 97 g | 0,5 g |
| 4 porsi | 1004 g | 512 | 1,1 g | 129 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,1 g | 6,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0,2 g | 19 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 0,2 g | 26 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 0,3 g | 32 g | 0,2 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Nektar mangga
Berapa kalori dalam 100 g Nektar mangga?
100 g Nektar mangga mengandung 51 kcal, dengan 0,1 g protein, 13 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (251 g) Nektar mangga?
1 porsi (251 g) Nektar mangga mengandung 128 kcal, dengan 0,3 g protein, 32 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (502 g) Nektar mangga?
2 porsi (502 g) Nektar mangga mengandung 256 kcal, dengan 0,6 g protein, 64 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (125,5 g) Nektar mangga?
½ porsi (125,5 g) Nektar mangga mengandung 64 kcal, dengan 0,1 g protein, 16 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (753 g) Nektar mangga?
3 porsi (753 g) Nektar mangga mengandung 384 kcal, dengan 0,8 g protein, 97 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (1004 g) Nektar mangga?
4 porsi (1004 g) Nektar mangga mengandung 512 kcal, dengan 1,1 g protein, 129 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Nektar mangga?
50 g Nektar mangga mengandung 26 kcal, dengan 0,1 g protein, 6,4 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Nektar mangga?
150 g Nektar mangga mengandung 77 kcal, dengan 0,2 g protein, 19 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 167785 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
