Ketahui apa yang ada di piring Anda
Nasi dengan biji-bijian dan serealia
Kalori & informasi gizi
dengan nasi merah, dengan garam
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 162 kcal —
- Protein 4,7 g 9%
- Karbohidrat 19 g 7%
- Lemak 6,2 g 8%
- Serat 4,9 g 17%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 4,7 g | 19 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 2,4 g | 9,6 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 7,1 g | 29 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 9,4 g | 38 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 12 g | 48 g | 16 g |
Makanan serupa
- Nasi dengan kacangdengan beras merah, dengan garam204 kcal / 100 g
- Nasi dengan kacang-kacangandengan nasi merah, tanpa garam205 kcal / 100 g
- Beras merah dan sayuranresep Brasil, dengan minyak, dengan garam, Brasil114 kcal / 100 g
- Beras merahdimasak, tanpa minyak, tanpa garam136 kcal / 100 g
- Salad beras merahdengan minyak zaitun, dengan garam115 kcal / 100 g
- Risotto makanan lautdengan nasi putih, dengan garam158 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Nasi dengan biji-bijian dan serealia
Berapa kalori dalam 100 g Nasi dengan biji-bijian dan serealia?
100 g Nasi dengan biji-bijian dan serealia mengandung 162 kcal, dengan 4,7 g protein, 19 g karbohidrat, dan 6,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Nasi dengan biji-bijian dan serealia?
50 g Nasi dengan biji-bijian dan serealia mengandung 81 kcal, dengan 2,4 g protein, 9,6 g karbohidrat, dan 3,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Nasi dengan biji-bijian dan serealia?
150 g Nasi dengan biji-bijian dan serealia mengandung 243 kcal, dengan 7,1 g protein, 29 g karbohidrat, dan 9,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Nasi dengan biji-bijian dan serealia?
200 g Nasi dengan biji-bijian dan serealia mengandung 324 kcal, dengan 9,4 g protein, 38 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Nasi dengan biji-bijian dan serealia?
250 g Nasi dengan biji-bijian dan serealia mengandung 405 kcal, dengan 12 g protein, 48 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Sumber: tbca BRC1170A · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
