Ketahui apa yang ada di piring Anda
Multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 280 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 46 g 17%
- Lemak 3,8 g 5%
- Lemak jenuh 0,6 g 3%
- Serat 7,3 g 26%
- Gula 6,4 g —
- Natrium 465 mg 20%
- Kolesterol 0,07 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0,18 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,9 mg 6%
- Vitamin K 3,7 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niasin (B3) 3,3 mg 21%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 58,3 µg 15%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 27,2 mg 2%
- Zat besi 2,7 mg 15%
- Magnesium 81,9 mg 20%
- Fosfor 244 mg 20%
- Kalium 308 mg 7%
- Seng 2,1 mg 19%
- Tembaga 0,32 mg 35%
- Mangan 2,1 mg 90%
- Selenium 5 µg 9%
- Yodium 4,2 µg 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 11 g | 46 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 5,6 g | 23 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 17 g | 69 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 22 g | 92 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 28 g | 115 g | 9,6 g |
Makanan serupa
- Multigrain bread wholegrain rapeseed oil reilu täysjyväviipaleet fazer266 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread puikula kaura fazer270 kcal / 100 g
- Rye bread reissumies tosi tumma oululainen fazer241 kcal / 100 g
- Rye bread reissumies oululainen fazer272 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer
Berapa kalori dalam 100 g Multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer?
100 g Multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer mengandung 280 kcal, dengan 11 g protein, 46 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer?
50 g Multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer mengandung 140 kcal, dengan 5,6 g protein, 23 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer?
150 g Multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer mengandung 420 kcal, dengan 17 g protein, 69 g karbohidrat, dan 5,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer?
200 g Multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer mengandung 560 kcal, dengan 22 g protein, 92 g karbohidrat, dan 7,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer?
250 g Multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer mengandung 700 kcal, dengan 28 g protein, 115 g karbohidrat, dan 9,6 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 33673 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
