Ketahui apa yang ada di piring Anda
Muffin blueberry tipe pemanggang roti
Kalori & informasi gizi
dipanggang
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 333 kcal —
- Protein 4,9 g 10%
- Karbohidrat 55 g 20%
- Lemak 10 g 13%
- Lemak jenuh 1,6 g 8%
- Serat 1,9 g 7%
- Gula 13 g —
- Natrium 444 mg 19%
- Kolesterol 5 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 101 µg 11%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,98 mg 7%
- Vitamin K 20,8 µg 17%
- Tiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 21%
- Niasin (B3) 1,9 mg 12%
- Asam pantotenat (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 59 µg 15%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
- Kolin 55,6 mg 10%
Mineral
- Kalsium 14 mg 1%
- Zat besi 0,54 mg 3%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 192 mg 15%
- Kalium 88 mg 2%
- Seng 0,48 mg 4%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Mangan 0,47 mg 20%
- Selenium 18,7 µg 34%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 4,9 g | 55 g | 10 g |
| 1 porsi | 28,4 g | 94 | 1,4 g | 16 g | 2,9 g |
| 2 porsi | 56,7 g | 189 | 2,8 g | 31 g | 5,7 g |
| ½ porsi | 14,2 g | 47 | 0,7 g | 7,8 g | 1,4 g |
| 3 porsi | 85,1 g | 283 | 4,2 g | 47 g | 8,6 g |
| 4 porsi | 113,4 g | 378 | 5,6 g | 62 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 2,5 g | 27 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 7,4 g | 82 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 666 | 9,8 g | 110 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 12 g | 137 g | 25 g |
Makanan serupa
- Muffin blueberryadonan kue336 kcal / 100 g
- Muffin dedak gandum dengan kismis jenis pemanggangdipanggang313 kcal / 100 g
- Mufin jagung pemanggang346 kcal / 100 g
- Campuran muffin stroberikering293 kcal / 100 g
- English muffin kismis kayu manisapel kayu manis, dipanggang276 kcal / 100 g
- English muffin gandum utuh panggangdipanggang221 kcal / 100 g
- Pastri pemanggang buahdipanggang, termasuk apel, beri biru, ceri, stroberi409 kcal / 100 g
- Campuran muffin blueberry buatankering407 kcal / 100 g
- Mufin putih gaya Inggrisdipanggang261 kcal / 100 g
- Pastri pemanggang buah dipanggangdipanggang, apel, beri biru, ceri, stroberi409 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Muffin blueberry tipe pemanggang roti
Berapa kalori dalam 100 g Muffin blueberry tipe pemanggang roti?
100 g Muffin blueberry tipe pemanggang roti mengandung 333 kcal, dengan 4,9 g protein, 55 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (28,4 g) Muffin blueberry tipe pemanggang roti?
1 porsi (28,4 g) Muffin blueberry tipe pemanggang roti mengandung 94 kcal, dengan 1,4 g protein, 16 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (56,7 g) Muffin blueberry tipe pemanggang roti?
2 porsi (56,7 g) Muffin blueberry tipe pemanggang roti mengandung 189 kcal, dengan 2,8 g protein, 31 g karbohidrat, dan 5,7 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (14,2 g) Muffin blueberry tipe pemanggang roti?
½ porsi (14,2 g) Muffin blueberry tipe pemanggang roti mengandung 47 kcal, dengan 0,7 g protein, 7,8 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (85,1 g) Muffin blueberry tipe pemanggang roti?
3 porsi (85,1 g) Muffin blueberry tipe pemanggang roti mengandung 283 kcal, dengan 4,2 g protein, 47 g karbohidrat, dan 8,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (113,4 g) Muffin blueberry tipe pemanggang roti?
4 porsi (113,4 g) Muffin blueberry tipe pemanggang roti mengandung 378 kcal, dengan 5,6 g protein, 62 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Muffin blueberry tipe pemanggang roti?
50 g Muffin blueberry tipe pemanggang roti mengandung 167 kcal, dengan 2,5 g protein, 27 g karbohidrat, dan 5,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Muffin blueberry tipe pemanggang roti?
150 g Muffin blueberry tipe pemanggang roti mengandung 500 kcal, dengan 7,4 g protein, 82 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 175045 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
