Ketahui apa yang ada di piring Anda
Mixed berry jam
Kalori & informasi gizi
162
kalorikcal per 100 g
Protein0,6 g
Karbo38 g
Lemak0,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 162 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Karbohidrat 38 g 14%
- Lemak 0,1 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 1,3 g 5%
- Gula 38 g —
- Natrium 34 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,48 mg 3%
- Vitamin K 4,5 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,18 mg 1%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 6 mg 0%
- Zat besi 0,3 mg 2%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 9 mg 1%
- Kalium 670 mg 14%
- Seng 0,1 mg 1%
- Tembaga 0,04 mg 4%
- Mangan 0,74 mg 32%
- Selenium 0,29 µg 1%
- Yodium 1 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 0,6 g | 38 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 0,3 g | 19 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 0,9 g | 57 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 1,2 g | 76 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 1,5 g | 95 g | 0,3 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Mixed berry jam
Berapa kalori dalam 100 g Mixed berry jam?
100 g Mixed berry jam mengandung 162 kcal, dengan 0,6 g protein, 38 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Mixed berry jam?
50 g Mixed berry jam mengandung 81 kcal, dengan 0,3 g protein, 19 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Mixed berry jam?
150 g Mixed berry jam mengandung 243 kcal, dengan 0,9 g protein, 57 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Mixed berry jam?
200 g Mixed berry jam mengandung 324 kcal, dengan 1,2 g protein, 76 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Mixed berry jam?
250 g Mixed berry jam mengandung 405 kcal, dengan 1,5 g protein, 95 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 450 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
