Ketahui apa yang ada di piring Anda
minuman jus ponsa buah
Kalori & informasi gizi
konsentrat beku
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 175 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Karbohidrat 43 g 16%
- Lemak 0,7 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 0%
- Serat 0,2 g 1%
- Natrium 10 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 19,7 mg 22%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niasin (B3) 0,21 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 20 mg 2%
- Zat besi 0,8 mg 4%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 12 mg 1%
- Kalium 270 mg 6%
- Seng 0,7 mg 6%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selenium 0 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 0,3 g | 43 g | 0,7 g |
| 1 porsi | 35,2 g | 62 | 0,1 g | 15 g | 0,2 g |
| 2 porsi | 70,4 g | 123 | 0,2 g | 30 g | 0,5 g |
| ½ porsi | 17,6 g | 31 | 0,1 g | 7,6 g | 0,1 g |
| 3 porsi | 105,6 g | 185 | 0,3 g | 45 g | 0,7 g |
| 4 porsi | 140,8 g | 246 | 0,4 g | 60 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 0,2 g | 22 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 0,5 g | 64 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 0,6 g | 86 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 0,8 g | 107 g | 1,8 g |
Makanan serupa
- Minuman ponsa buahditambah vitamin C, siap minum48 kcal / 100 g
- Minuman ponorok buahkonsentrat beku162 kcal / 100 g
- Punch tropisminuman, siap minum10 kcal / 100 g
- Puns buahtanpa alkohol47 kcal / 100 g
- Jus buah campurdari konsentrat, multivitamin46 kcal / 100 g
- Punch buahdengan alkohol65 kcal / 100 g
- Konsentrat minuman buahkonsentrat, belum diencerkan233 kcal / 100 g
- Koktail jus cranberrykonsentrat beku201 kcal / 100 g
- Konsentrat sari buahpekat242 kcal / 100 g
- Jus buah campurandari konsentrat, standar50 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang minuman jus ponsa buah
Berapa kalori dalam 100 g minuman jus ponsa buah?
100 g minuman jus ponsa buah mengandung 175 kcal, dengan 0,3 g protein, 43 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (35,2 g) minuman jus ponsa buah?
1 porsi (35,2 g) minuman jus ponsa buah mengandung 62 kcal, dengan 0,1 g protein, 15 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (70,4 g) minuman jus ponsa buah?
2 porsi (70,4 g) minuman jus ponsa buah mengandung 123 kcal, dengan 0,2 g protein, 30 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (17,6 g) minuman jus ponsa buah?
½ porsi (17,6 g) minuman jus ponsa buah mengandung 31 kcal, dengan 0,1 g protein, 7,6 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (105,6 g) minuman jus ponsa buah?
3 porsi (105,6 g) minuman jus ponsa buah mengandung 185 kcal, dengan 0,3 g protein, 45 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (140,8 g) minuman jus ponsa buah?
4 porsi (140,8 g) minuman jus ponsa buah mengandung 246 kcal, dengan 0,4 g protein, 60 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g minuman jus ponsa buah?
50 g minuman jus ponsa buah mengandung 88 kcal, dengan 0,2 g protein, 22 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g minuman jus ponsa buah?
150 g minuman jus ponsa buah mengandung 263 kcal, dengan 0,5 g protein, 64 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 175094 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
