Ketahui apa yang ada di piring Anda
Minuman ponsa buah
Kalori & informasi gizi
ditambah vitamin C, siap minum
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 48 kcal —
- Protein 0 g 0%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 0 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 0 g 0%
- Gula 11 g —
- Natrium 10 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 36 mg 40%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,02 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,02 mg 0%
- Asam pantotenat (B5) 0,01 mg 0%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 0,5 mg 0%
Mineral
- Kalsium 8 mg 1%
- Zat besi 0,09 mg 1%
- Magnesium 3 mg 1%
- Fosfor 3 mg 0%
- Kalium 25 mg 1%
- Seng 0,01 mg 0%
- Tembaga 0,01 mg 1%
- Mangan 0,08 mg 4%
- Selenium 0,2 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0 g | 12 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0 g | 6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 0 g | 18 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 0 g | 24 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 0 g | 30 g | 0 g |
Makanan serupa
- Minuman rasa ponsa buahditambah vitamin C, bubuk, ditambah air37 kcal / 100 g
- Minuman buah pon apel tropissiap minum10 kcal / 100 g
- Punch tropisminuman, siap minum10 kcal / 100 g
- Puns buahtanpa alkohol47 kcal / 100 g
- Punch buahdengan alkohol65 kcal / 100 g
- Konsentrat minuman buahkonsentrat, dengan 45–50 mg vitamin C238 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Minuman ponsa buah
Bagaimana cara menyajikan minuman ponsa buah agar tetap dingin tanpa cepat encer?
Dinginkan minuman dan buah potong terlebih dahulu, lalu tambahkan es tepat sebelum disajikan. Untuk menghindari rasa encer, bekukan potongan buah seperti nanas atau stroberi dan gunakan sebagai pengganti es batu.
Buah apa yang cocok dicampurkan ke minuman ponsa buah?
Potongan nanas, jeruk, stroberi, dan anggur memberi rasa segar serta warna yang menarik. Masukkan buah sesaat sebelum disajikan agar teksturnya tidak lembek.
Bagaimana cara membuat minuman ponsa buah sendiri?
Campurkan sari buah, misalnya jeruk dan nanas, dengan air dingin atau air soda; tambahkan potongan buah dan perasan jeruk nipis. Cicipi sebelum menambah pemanis karena minuman ponsa buah kemasan sering sudah manis.
Apa pengganti minuman ponsa buah untuk sajian pesta?
Untuk pilihan yang lebih ringan, campurkan air soda dengan sedikit sari jeruk dan potongan buah segar. Es teh buah juga cocok jika Anda ingin minuman tanpa rasa manis sari buah yang kuat.
Bagaimana cara menyimpan minuman ponsa buah setelah kemasan dibuka?
Simpan dalam wadah tertutup di lemari es dan gunakan sendok atau gelas bersih saat mengambilnya. Jika sudah dicampur dengan buah segar atau es, simpan terpisah bila memungkinkan dan habiskan dalam waktu singkat karena buah dapat melunak.
Apakah minuman ponsa buah sama dengan jus buah?
Tidak selalu. Minuman ponsa buah biasanya merupakan campuran sari buah, air, dan kadang pemanis atau perisa, sedangkan jus buah dibuat dari sari buah; periksa daftar bahan untuk mengetahui kandungannya.
Berapa banyak gula dalam minuman ponsa buah?
Minuman ponsa buah mengandung 11 g gula per 100 g. Kandungannya dapat berbeda antarkemasan, jadi perhatikan takaran sajian bila Anda ingin mengetahui gula dari satu gelas.
Sumber: Canadian Nutrient File 2959 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
