Ketahui apa yang ada di piring Anda
minuman jus buah sitrus
Kalori & informasi gizi
konsentrat beku
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 162 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Karbohidrat 40 g 15%
- Lemak 0,1 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 0,2 g 1%
- Gula 29 g —
- Natrium 3 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 7 µg 1%
- Vitamin C 95,3 mg 106%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
- Niasin (B3) 0,26 mg 2%
- Asam pantotenat (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 26 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 1,8 mg 0%
Mineral
- Kalsium 25 mg 2%
- Zat besi 3,9 mg 22%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 36 mg 3%
- Kalium 393 mg 8%
- Seng 0,12 mg 1%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selenium 0,4 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 1,2 g | 40 g | 0,1 g |
| 1 porsi | 35,2 g | 57 | 0,4 g | 14 g | 0 g |
| 2 porsi | 70,4 g | 114 | 0,8 g | 28 g | 0,1 g |
| ½ porsi | 17,6 g | 29 | 0,2 g | 7 g | 0 g |
| 3 porsi | 105,6 g | 171 | 1,3 g | 42 g | 0,1 g |
| 4 porsi | 140,8 g | 228 | 1,7 g | 56 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 0,6 g | 20 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 1,8 g | 60 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 2,4 g | 80 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 3 g | 100 g | 0,3 g |
Makanan serupa
- Minuman sari buah pon apel buahkonsentrat beku175 kcal / 100 g
- Minuman jus ponsa buahkonsentrat beku175 kcal / 100 g
- Konsentrat jus jerukdibekukan, diencerkan37 kcal / 100 g
- Konsentrat sari buahpekat242 kcal / 100 g
- Jus jeruksegar45 kcal / 100 g
- Jus jeruk balikonsentrat beku, diencerkan41 kcal / 100 g
- Limunade jeruk nipiskonsentrat beku247 kcal / 100 g
- Koktail jus cranberrykonsentrat beku201 kcal / 100 g
- Limunadekonsentrat beku, putih196 kcal / 100 g
- Es limunkonsentrat beku, ditambah air52 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang minuman jus buah sitrus
Berapa kalori dalam 100 g minuman jus buah sitrus?
100 g minuman jus buah sitrus mengandung 162 kcal, dengan 1,2 g protein, 40 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (35,2 g) minuman jus buah sitrus?
1 porsi (35,2 g) minuman jus buah sitrus mengandung 57 kcal, dengan 0,4 g protein, 14 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (70,4 g) minuman jus buah sitrus?
2 porsi (70,4 g) minuman jus buah sitrus mengandung 114 kcal, dengan 0,8 g protein, 28 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (17,6 g) minuman jus buah sitrus?
½ porsi (17,6 g) minuman jus buah sitrus mengandung 29 kcal, dengan 0,2 g protein, 7 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (105,6 g) minuman jus buah sitrus?
3 porsi (105,6 g) minuman jus buah sitrus mengandung 171 kcal, dengan 1,3 g protein, 42 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (140,8 g) minuman jus buah sitrus?
4 porsi (140,8 g) minuman jus buah sitrus mengandung 228 kcal, dengan 1,7 g protein, 56 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g minuman jus buah sitrus?
50 g minuman jus buah sitrus mengandung 81 kcal, dengan 0,6 g protein, 20 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g minuman jus buah sitrus?
150 g minuman jus buah sitrus mengandung 243 kcal, dengan 1,8 g protein, 60 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 171912 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
