Ketahui apa yang ada di piring Anda
Light Lauantai sausage
Kalori & informasi gizi
slicing, 10% fat, average
146
kalorikcal per 100 g
Protein8 g
Karbo7,3 g
Lemak9,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 146 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Karbohidrat 7,3 g 3%
- Lemak 9,5 g 12%
- Lemak jenuh 3,4 g 17%
- Serat 0,1 g 0%
- Gula 0,4 g —
- Natrium 761 mg 33%
- Kolesterol 38,9 mg 13%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 14,8 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,27 µg 1%
- Vitamin E 0,3 mg 2%
- Vitamin K 18,4 µg 15%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 5,2 µg 1%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Mineral
- Kalsium 12,7 mg 1%
- Zat besi 0,39 mg 2%
- Magnesium 11,5 mg 3%
- Fosfor 77,3 mg 6%
- Kalium 115 mg 2%
- Seng 0,61 mg 6%
- Tembaga 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selenium 10 µg 18%
- Yodium 5 µg 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 8 g | 7,3 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 4 g | 3,6 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 12 g | 11 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 16 g | 15 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 20 g | 18 g | 24 g |
Makanan serupa
- Lauantai sausageslicing, 18% fat, average209 kcal / 100 g
- Jahti sausageslicing, 17% fat, average of industrial products216 kcal / 100 g
- Ham sausageslicing, 16% fat177 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light162 kcal / 100 g
- Light Balkan sausageslicing, 10% fat156 kcal / 100 g
- Sausageslicing, low salt, fat 3.5%103 kcal / 100 g
- Light salami9% fat202 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light167 kcal / 100 g
- Gotler sausageslicing, 13.8% fat188 kcal / 100 g
- Balkan sausageslicing, 21.5% fat252 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Light Lauantai sausage
Berapa kalori dalam 100 g Light Lauantai sausage?
100 g Light Lauantai sausage mengandung 146 kcal, dengan 8 g protein, 7,3 g karbohidrat, dan 9,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Light Lauantai sausage?
50 g Light Lauantai sausage mengandung 73 kcal, dengan 4 g protein, 3,6 g karbohidrat, dan 4,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Light Lauantai sausage?
150 g Light Lauantai sausage mengandung 219 kcal, dengan 12 g protein, 11 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Light Lauantai sausage?
200 g Light Lauantai sausage mengandung 292 kcal, dengan 16 g protein, 15 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Light Lauantai sausage?
250 g Light Lauantai sausage mengandung 365 kcal, dengan 20 g protein, 18 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 32784 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
