Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ham sausage
Kalori & informasi gizi
slicing, 16% fat
177
kalorikcal per 100 g
Protein11 g
Karbo1 g
Lemak13 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 177 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 1 g 0%
- Lemak 13 g 17%
- Lemak jenuh 4,9 g 24%
- Serat 0 g 0%
- Gula 1 g —
- Natrium 694 mg 30%
- Kolesterol 32,1 mg 11%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 5,7 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,24 µg 1%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Vitamin K 1,7 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,52 mg 43%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niasin (B3) 3,1 mg 19%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 1,5 µg 0%
- Vitamin B12 0,43 µg 18%
Mineral
- Kalsium 10,1 mg 1%
- Zat besi 0,63 mg 3%
- Magnesium 16,4 mg 4%
- Fosfor 110 mg 9%
- Kalium 197 mg 4%
- Seng 1,3 mg 12%
- Tembaga 0,05 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 10 µg 18%
- Yodium 2 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 11 g | 1 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 5,4 g | 0,5 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 16 g | 1,5 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 22 g | 2 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 27 g | 2,5 g | 33 g |
Makanan serupa
- Sausageslicing, low salt, fat 3.5%103 kcal / 100 g
- Jahti sausageslicing, 17% fat, average of industrial products216 kcal / 100 g
- Balkan sausageslicing, 21.5% fat252 kcal / 100 g
- Lauantai sausageslicing, 19% fat, contains soy protein210 kcal / 100 g
- Gotler sausageslicing, 13.8% fat188 kcal / 100 g
- Light Lauantai sausageslicing, 14% fat, contains milk protein190 kcal / 100 g
- Light Balkan sausageslicing, 10% fat156 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light162 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light139 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ham sausage
Berapa kalori dalam 100 g Ham sausage?
100 g Ham sausage mengandung 177 kcal, dengan 11 g protein, 1 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ham sausage?
50 g Ham sausage mengandung 89 kcal, dengan 5,4 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 6,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ham sausage?
150 g Ham sausage mengandung 266 kcal, dengan 16 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ham sausage?
200 g Ham sausage mengandung 354 kcal, dengan 22 g protein, 2 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ham sausage?
250 g Ham sausage mengandung 443 kcal, dengan 27 g protein, 2,5 g karbohidrat, dan 33 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 30273 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
