Ketahui apa yang ada di piring Anda
Lemak sapi
Kalori & informasi gizi
potongan eceran, lemak yang dapat dipisahkan, dimasak
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 680 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 70 g 90%
- Lemak jenuh 29 g 143%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 23 mg 1%
- Kolesterol 95 mg 32%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 3,1 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 1,5 mg 10%
- Asam pantotenat (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,9 µg 38%
- Kolin 56,1 mg 10%
Mineral
- Kalsium 19 mg 1%
- Zat besi 1,1 mg 6%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosfor 64 mg 5%
- Kalium 99 mg 2%
- Seng 1,2 mg 11%
- Tembaga 0,04 mg 4%
- Mangan 0 mg 0%
- Selenium 8,3 µg 15%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 680 | 11 g | 0 g | 70 g |
| 1 porsi | 28,4 g | 193 | 3 g | 0 g | 20 g |
| 2 porsi | 56,7 g | 386 | 6 g | 0 g | 40 g |
| ½ porsi | 14,2 g | 96 | 1,5 g | 0 g | 10 g |
| 3 porsi | 85,1 g | 578 | 9,1 g | 0 g | 60 g |
| 4 porsi | 113,4 g | 771 | 12 g | 0 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 340 | 5,3 g | 0 g | 35 g |
| 150 g | 150 g | 1020 | 16 g | 0 g | 106 g |
| 200 g | 200 g | 1360 | 21 g | 0 g | 141 g |
| 250 g | 250 g | 1700 | 27 g | 0 g | 176 g |
Makanan serupa
- Sari daging lemak babi lemak sapi lemak domba890 kcal / 100 g
- Jaringan lemak sapisubkutan, mentah852 kcal / 100 g
- Lemak babisegar, lemak yang dapat dipisahkan, dimasak626 kcal / 100 g
- Lemak babi yang dapat dipisahkandimasak626 kcal / 100 g
- Daging sapikomposit potongan eceran yang dipangkas, daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan, dipangkas hingga lemak 1/8", semua golongan, dimasak259 kcal / 100 g
- Potongan daging sapikomposit potongan eceran yang dipangkas, daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan, dipangkas hingga lemak 1/8", choice, dimasak268 kcal / 100 g
- Potongan daging sapi ecerankomposit potongan eceran yang dipangkas, daging tanpa lemak dan berlemak, dipangkas hingga lemak 0", semua tingkat, dimasak230 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Lemak sapi
Berapa kalori dalam 100 g Lemak sapi?
100 g Lemak sapi mengandung 680 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat, dan 70 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (28,4 g) Lemak sapi?
1 porsi (28,4 g) Lemak sapi mengandung 193 kcal, dengan 3 g protein, 0 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (56,7 g) Lemak sapi?
2 porsi (56,7 g) Lemak sapi mengandung 386 kcal, dengan 6 g protein, 0 g karbohidrat, dan 40 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (14,2 g) Lemak sapi?
½ porsi (14,2 g) Lemak sapi mengandung 96 kcal, dengan 1,5 g protein, 0 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (85,1 g) Lemak sapi?
3 porsi (85,1 g) Lemak sapi mengandung 578 kcal, dengan 9,1 g protein, 0 g karbohidrat, dan 60 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (113,4 g) Lemak sapi?
4 porsi (113,4 g) Lemak sapi mengandung 771 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat, dan 80 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lemak sapi?
50 g Lemak sapi mengandung 340 kcal, dengan 5,3 g protein, 0 g karbohidrat, dan 35 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lemak sapi?
150 g Lemak sapi mengandung 1020 kcal, dengan 16 g protein, 0 g karbohidrat, dan 106 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 168606 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
