Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kuning telur
Kalori & informasi gizi
ayam, dikeringkan
669
kalorikcal per 100 g
Protein34 g
Karbo0,7 g
Lemak59 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 669 kcal —
- Protein 34 g 67%
- Karbohidrat 0,7 g 0%
- Lemak 59 g 76%
- Lemak jenuh 20 g 102%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0,2 g —
- Natrium 149 mg 6%
- Kolesterol 2307 mg 769%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 483 µg 54%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 10,4 µg 52%
- Vitamin E 4,8 mg 32%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,39 mg 32%
- Riboflavin (B2) 1,3 mg 97%
- Niasin (B3) 0,08 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 9,1 mg 181%
- Vitamin B6 0,74 mg 44%
- Folat (B9) 209 µg 52%
- Vitamin B12 5,1 µg 213%
- Kolin 2403 mg 437%
Mineral
- Kalsium 289 mg 22%
- Zat besi 9,6 mg 53%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosfor 1040 mg 83%
- Kalium 264 mg 6%
- Seng 7,7 mg 70%
- Tembaga 0 mg 0%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selenium 139 µg 253%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 669 | 34 g | 0,7 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 335 | 17 g | 0,3 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 1004 | 50 g | 1 g | 89 g |
| 200 g | 200 g | 1338 | 67 g | 1,3 g | 118 g |
| 250 g | 250 g | 1673 | 84 g | 1,7 g | 148 g |
Makanan serupa
- Kuning telur ayamdikeringkan, dipasteurisasi638 kcal / 100 g
- Bubuk kuning telurayam671 kcal / 100 g
- Kuning telur bekuayam325 kcal / 100 g
- Kuning telur puyuhmentah291 kcal / 100 g
- Putih telurkering382 kcal / 100 g
- Telur utuhayam, dikeringkan592 kcal / 100 g
- Bubuk telur ayam562 kcal / 100 g
- Telur ayamutuh, dikeringkan, dipasteurisasi554 kcal / 100 g
- Eggs chicken yolk647 kcal / 100 g
- Bubuk putih telurayam, dikeringkan, rendah glukosa376 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kuning telur
Berapa kalori dalam 100 g Kuning telur?
100 g Kuning telur mengandung 669 kcal, dengan 34 g protein, 0,7 g karbohidrat, dan 59 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kuning telur?
50 g Kuning telur mengandung 335 kcal, dengan 17 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kuning telur?
150 g Kuning telur mengandung 1004 kcal, dengan 50 g protein, 1 g karbohidrat, dan 89 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kuning telur?
200 g Kuning telur mengandung 1338 kcal, dengan 67 g protein, 1,3 g karbohidrat, dan 118 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kuning telur?
250 g Kuning telur mengandung 1673 kcal, dengan 84 g protein, 1,7 g karbohidrat, dan 148 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 87 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
