Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kue gula
Kalori & informasi gizi
adonan dingin, dipanggang
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 489 kcal —
- Protein 4,7 g 9%
- Karbohidrat 65 g 24%
- Lemak 23 g 30%
- Lemak jenuh 5,9 g 30%
- Serat 0,9 g 3%
- Gula 40 g —
- Natrium 362 mg 16%
- Kolesterol 32 mg 11%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,21 mg 1%
- Vitamin K 9,8 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niasin (B3) 2,4 mg 15%
- Asam pantotenat (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 70 µg 18%
- Vitamin B12 0,07 µg 3%
- Kolin 10,5 mg 2%
Mineral
- Kalsium 90 mg 7%
- Zat besi 1,8 mg 10%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfor 187 mg 15%
- Kalium 163 mg 3%
- Seng 0,27 mg 2%
- Tembaga 0,04 mg 5%
- Mangan 0,29 mg 13%
- Selenium 3,5 µg 6%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 489 | 4,7 g | 65 g | 23 g |
| 1 porsi | 28,4 g | 139 | 1,3 g | 18 g | 6,5 g |
| 2 porsi | 56,7 g | 277 | 2,7 g | 37 g | 13 g |
| ½ porsi | 14,2 g | 69 | 0,7 g | 9,2 g | 3,3 g |
| 3 porsi | 85,1 g | 416 | 4 g | 55 g | 20 g |
| 4 porsi | 113,4 g | 555 | 5,3 g | 73 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 2,4 g | 32 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 734 | 7,1 g | 97 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 978 | 9,4 g | 129 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1223 | 12 g | 162 g | 58 g |
Makanan serupa
- Kue kering gulakomersial464 kcal / 100 g
- Biskuitpolos atau buttermilk, dari adonan dingin, tinggi lemak307 kcal / 100 g
- Kue kering selai kacangadonan dingin, dipanggang503 kcal / 100 g
- Kuki cip cokelatadonan didinginkan, dipanggang492 kcal / 100 g
- Kukis mentegadisiapkan secara komersial, diperkaya467 kcal / 100 g
- Wafer guladengan isi krim, biasa502 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kue gula
Berapa kalori dalam 100 g Kue gula?
100 g Kue gula mengandung 489 kcal, dengan 4,7 g protein, 65 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (28,4 g) Kue gula?
1 porsi (28,4 g) Kue gula mengandung 139 kcal, dengan 1,3 g protein, 18 g karbohidrat, dan 6,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (56,7 g) Kue gula?
2 porsi (56,7 g) Kue gula mengandung 277 kcal, dengan 2,7 g protein, 37 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (14,2 g) Kue gula?
½ porsi (14,2 g) Kue gula mengandung 69 kcal, dengan 0,7 g protein, 9,2 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (85,1 g) Kue gula?
3 porsi (85,1 g) Kue gula mengandung 416 kcal, dengan 4 g protein, 55 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (113,4 g) Kue gula?
4 porsi (113,4 g) Kue gula mengandung 555 kcal, dengan 5,3 g protein, 73 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kue gula?
50 g Kue gula mengandung 245 kcal, dengan 2,4 g protein, 32 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kue gula?
150 g Kue gula mengandung 734 kcal, dengan 7,1 g protein, 97 g karbohidrat, dan 35 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172735 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
