Ketahui apa yang ada di piring Anda

Kue kering gula

Kalori & informasi gizi

dibuat secara komersial, biasa (termasuk vanila)

464
kalorikcal per 100 g
Protein5,4 g
Karbo66 g
Lemak20 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 464 kcal —
  • Protein 5,4 g 11%
  • Karbohidrat 66 g 24%
  • Lemak 20 g 25%
  • Lemak jenuh 7,7 g 38%
  • Serat 1,3 g 5%
  • Gula 27 g —
  • Natrium 385 mg 17%
  • Kolesterol 12 mg 4%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 7 µg 1%
  • Vitamin C 0,1 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 3,1 mg 20%
  • Vitamin K 8,6 µg 7%
  • Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
  • Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
  • Niasin (B3) 2,9 mg 18%
  • Asam pantotenat (B5) 0,28 mg 6%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 72 µg 18%
  • Vitamin B12 0,19 µg 8%
  • Kolin 10,8 mg 2%

Mineral

  • Kalsium 35 mg 3%
  • Zat besi 2,2 mg 12%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosfor 99 mg 8%
  • Kalium 87 mg 2%
  • Seng 0,43 mg 4%
  • Tembaga 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,31 mg 13%
  • Selenium 8,2 µg 15%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g4645,4 g66 g20 g
1 porsi28,4 g1321,5 g19 g5,5 g
2 porsi56,7 g2633 g37 g11 g
½ porsi14,2 g660,8 g9,4 g2,8 g
3 porsi85,1 g3954,6 g56 g17 g
4 porsi113,4 g5266,1 g75 g22 g
50 g50 g2322,7 g33 g9,8 g
150 g150 g6968 g99 g29 g
200 g200 g92811 g132 g39 g
250 g250 g116013 g165 g49 g

Pertanyaan tentang Kue kering gula

Berapa kalori dalam 100 g Kue kering gula?

100 g Kue kering gula mengandung 464 kcal, dengan 5,4 g protein, 66 g karbohidrat, dan 20 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (28,4 g) Kue kering gula?

1 porsi (28,4 g) Kue kering gula mengandung 132 kcal, dengan 1,5 g protein, 19 g karbohidrat, dan 5,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (56,7 g) Kue kering gula?

2 porsi (56,7 g) Kue kering gula mengandung 263 kcal, dengan 3 g protein, 37 g karbohidrat, dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (14,2 g) Kue kering gula?

½ porsi (14,2 g) Kue kering gula mengandung 66 kcal, dengan 0,8 g protein, 9,4 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (85,1 g) Kue kering gula?

3 porsi (85,1 g) Kue kering gula mengandung 395 kcal, dengan 4,6 g protein, 56 g karbohidrat, dan 17 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (113,4 g) Kue kering gula?

4 porsi (113,4 g) Kue kering gula mengandung 526 kcal, dengan 6,1 g protein, 75 g karbohidrat, dan 22 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kue kering gula?

50 g Kue kering gula mengandung 232 kcal, dengan 2,7 g protein, 33 g karbohidrat, dan 9,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kue kering gula?

150 g Kue kering gula mengandung 696 kcal, dengan 8 g protein, 99 g karbohidrat, dan 29 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 174971 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat