Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kue camilan
Kalori & informasi gizi
bukan cokelat, dengan glasur atau isian, rendah lemak, dengan tambahan serat
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 412 kcal —
- Protein 3,7 g 7%
- Karbohidrat 59 g 22%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak jenuh 3,7 g 19%
- Serat 15 g 53%
- Gula 30 g —
- Natrium 316 mg 14%
- Kolesterol 93 mg 31%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 6,3 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niasin (B3) 2,2 mg 14%
- Asam pantotenat (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 75 µg 19%
- Vitamin B12 0,22 µg 9%
- Kolin 85,8 mg 16%
Mineral
- Kalsium 223 mg 17%
- Zat besi 1,3 mg 7%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 98 mg 8%
- Kalium 73 mg 2%
- Seng 0,49 mg 4%
- Tembaga 0,07 mg 7%
- Selenium 22,1 µg 40%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 412 | 3,7 g | 59 g | 11 g |
| 1 porsi | 27 g | 111 | 1 g | 16 g | 3 g |
| 2 porsi | 54 g | 222 | 2 g | 32 g | 6 g |
| ½ porsi | 13,5 g | 56 | 0,5 g | 8 g | 1,5 g |
| 3 porsi | 81 g | 334 | 3 g | 48 g | 9 g |
| 4 porsi | 108 g | 445 | 4 g | 64 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 1,9 g | 30 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 618 | 5,6 g | 89 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 824 | 7,4 g | 119 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 1030 | 9,3 g | 149 g | 28 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Kue camilan
Berapa kalori dalam 100 g Kue camilan?
100 g Kue camilan mengandung 412 kcal, dengan 3,7 g protein, 59 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (27 g) Kue camilan?
1 porsi (27 g) Kue camilan mengandung 111 kcal, dengan 1 g protein, 16 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (54 g) Kue camilan?
2 porsi (54 g) Kue camilan mengandung 222 kcal, dengan 2 g protein, 32 g karbohidrat, dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (13,5 g) Kue camilan?
½ porsi (13,5 g) Kue camilan mengandung 56 kcal, dengan 0,5 g protein, 8 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (81 g) Kue camilan?
3 porsi (81 g) Kue camilan mengandung 334 kcal, dengan 3 g protein, 48 g karbohidrat, dan 9 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (108 g) Kue camilan?
4 porsi (108 g) Kue camilan mengandung 445 kcal, dengan 4 g protein, 64 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kue camilan?
50 g Kue camilan mengandung 206 kcal, dengan 1,9 g protein, 30 g karbohidrat, dan 5,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kue camilan?
150 g Kue camilan mengandung 618 kcal, dengan 5,6 g protein, 89 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 171839 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
