Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kue isi krim cokelat rendah lemak dengan tambahan serat
Kalori & informasi gizi
dengan glasir, rendah lemak, dengan tambahan serat
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 409 kcal —
- Protein 3,7 g 7%
- Karbohidrat 54 g 20%
- Lemak 13 g 17%
- Lemak jenuh 5,6 g 28%
- Serat 15 g 53%
- Gula 33 g —
- Natrium 483 mg 21%
- Kolesterol 93 mg 31%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 1,1 mg 8%
- Vitamin K 7,5 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niasin (B3) 2,1 mg 13%
- Asam pantotenat (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 69 µg 17%
- Vitamin B12 0,18 µg 8%
- Kolin 68,4 mg 12%
Mineral
- Kalsium 149 mg 11%
- Zat besi 4 mg 22%
- Magnesium 34 mg 8%
- Fosfor 146 mg 12%
- Kalium 193 mg 4%
- Seng 0,73 mg 7%
- Tembaga 0,24 mg 27%
- Selenium 20,5 µg 37%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 409 | 3,7 g | 55 g | 13 g |
| 1 porsi | 27 g | 110 | 1 g | 15 g | 3,5 g |
| 2 porsi | 54 g | 221 | 2 g | 29 g | 7 g |
| ½ porsi | 13,5 g | 55 | 0,5 g | 7,4 g | 1,8 g |
| 3 porsi | 81 g | 331 | 3 g | 44 g | 11 g |
| 4 porsi | 108 g | 442 | 4 g | 59 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 1,9 g | 27 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 614 | 5,6 g | 82 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 818 | 7,4 g | 109 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 1023 | 9,3 g | 136 g | 33 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Kue isi krim cokelat rendah lemak dengan tambahan serat
Berapa kalori dalam 100 g Kue isi krim cokelat rendah lemak dengan tambahan serat?
100 g Kue isi krim cokelat rendah lemak dengan tambahan serat mengandung 409 kcal, dengan 3,7 g protein, 55 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (27 g) Kue isi krim cokelat rendah lemak dengan tambahan serat?
1 porsi (27 g) Kue isi krim cokelat rendah lemak dengan tambahan serat mengandung 110 kcal, dengan 1 g protein, 15 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (54 g) Kue isi krim cokelat rendah lemak dengan tambahan serat?
2 porsi (54 g) Kue isi krim cokelat rendah lemak dengan tambahan serat mengandung 221 kcal, dengan 2 g protein, 29 g karbohidrat, dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (13,5 g) Kue isi krim cokelat rendah lemak dengan tambahan serat?
½ porsi (13,5 g) Kue isi krim cokelat rendah lemak dengan tambahan serat mengandung 55 kcal, dengan 0,5 g protein, 7,4 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (81 g) Kue isi krim cokelat rendah lemak dengan tambahan serat?
3 porsi (81 g) Kue isi krim cokelat rendah lemak dengan tambahan serat mengandung 331 kcal, dengan 3 g protein, 44 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (108 g) Kue isi krim cokelat rendah lemak dengan tambahan serat?
4 porsi (108 g) Kue isi krim cokelat rendah lemak dengan tambahan serat mengandung 442 kcal, dengan 4 g protein, 59 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kue isi krim cokelat rendah lemak dengan tambahan serat?
50 g Kue isi krim cokelat rendah lemak dengan tambahan serat mengandung 205 kcal, dengan 1,9 g protein, 27 g karbohidrat, dan 6,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kue isi krim cokelat rendah lemak dengan tambahan serat?
150 g Kue isi krim cokelat rendah lemak dengan tambahan serat mengandung 614 kcal, dengan 5,6 g protein, 82 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174082 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
