Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kubis Brussel
Kalori & informasi gizi
digoreng tanpa lemak (wajan)
81
kalorikcal per 100 g
Protein8,9 g
Karbo4,5 g
Lemak0,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 81 kcal —
- Protein 8,9 g 18%
- Karbohidrat 4,5 g 2%
- Lemak 0,7 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 8,8 g 31%
- Gula 3,2 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 8,9 g | 4,5 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 4,5 g | 2,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 13 g | 6,8 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 18 g | 9 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 22 g | 11 g | 1,7 g |
Makanan serupa
- Kubis Brussel bekubeku45 kcal / 100 g
- Kubis Brussel kalenganditiriskan29 kcal / 100 g
- Kembang koldigoreng tanpa lemak, di wajan71 kcal / 100 g
- Kubis runcingdigoreng tanpa lemak, di wajan58 kcal / 100 g
- Kale keritingdigoreng tanpa lemak (di wajan)79 kcal / 100 g
- Kubis Savoydigoreng tanpa lemak, di wajan69 kcal / 100 g
- Brokolidigoreng tanpa lemak, di wajan71 kcal / 100 g
- Brokoli romanescodigoreng tanpa lemak di wajan71 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kubis Brussel
Berapa kalori dalam 100 g Kubis Brussel?
100 g Kubis Brussel mengandung 81 kcal, dengan 8,9 g protein, 4,5 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kubis Brussel?
50 g Kubis Brussel mengandung 41 kcal, dengan 4,5 g protein, 2,3 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kubis Brussel?
150 g Kubis Brussel mengandung 122 kcal, dengan 13 g protein, 6,8 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kubis Brussel?
200 g Kubis Brussel mengandung 162 kcal, dengan 18 g protein, 9 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kubis Brussel?
250 g Kubis Brussel mengandung 203 kcal, dengan 22 g protein, 11 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) G332182 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
