Ketahui apa yang ada di piring Anda
Brokoli romanesco
Kalori & informasi gizi
digoreng tanpa lemak di wajan
71
kalorikcal per 100 g
Protein4,8 g
Karbo11 g
Lemak0,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 71 kcal —
- Protein 4,8 g 10%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 0,6 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 0%
- Serat 5,8 g 21%
- Gula 4,3 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 4,8 g | 11 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2,4 g | 5,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 7,3 g | 16 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 9,7 g | 21 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 12 g | 27 g | 1,4 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Brokoli romanesco
Berapa kalori dalam 100 g Brokoli romanesco?
100 g Brokoli romanesco mengandung 71 kcal, dengan 4,8 g protein, 11 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Brokoli romanesco?
50 g Brokoli romanesco mengandung 36 kcal, dengan 2,4 g protein, 5,3 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Brokoli romanesco?
150 g Brokoli romanesco mengandung 107 kcal, dengan 7,3 g protein, 16 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Brokoli romanesco?
200 g Brokoli romanesco mengandung 142 kcal, dengan 9,7 g protein, 21 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Brokoli romanesco?
250 g Brokoli romanesco mengandung 178 kcal, dengan 12 g protein, 27 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) G350182 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
