Ketahui apa yang ada di piring Anda
Brokoli romanesco
Kalori & informasi gizi
ditumis
38
kalorikcal per 100 g
Protein2,6 g
Karbo5,8 g
Lemak0,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 38 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Karbohidrat 5,8 g 2%
- Lemak 0,3 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 3,2 g 11%
- Gula 2,3 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 2,6 g | 5,8 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1,3 g | 2,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 4 g | 8,7 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 5,3 g | 12 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 6,6 g | 15 g | 0,8 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Brokoli romanesco
Berapa kalori dalam 100 g Brokoli romanesco?
100 g Brokoli romanesco mengandung 38 kcal, dengan 2,6 g protein, 5,8 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Brokoli romanesco?
50 g Brokoli romanesco mengandung 19 kcal, dengan 1,3 g protein, 2,9 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Brokoli romanesco?
150 g Brokoli romanesco mengandung 57 kcal, dengan 4 g protein, 8,7 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Brokoli romanesco?
200 g Brokoli romanesco mengandung 76 kcal, dengan 5,3 g protein, 12 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Brokoli romanesco?
250 g Brokoli romanesco mengandung 95 kcal, dengan 6,6 g protein, 15 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) G350152 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
