Ketahui apa yang ada di piring Anda
Semur romanesco
Kalori & informasi gizi
ditumis, dengan lemak dan garam
77
kalorikcal per 100 g
Protein2 g
Karbo4,5 g
Lemak5,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 77 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbohidrat 4,5 g 2%
- Lemak 5,5 g 7%
- Lemak jenuh 0,5 g 3%
- Serat 2,4 g 9%
- Gula 1,9 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 2 g | 4,5 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1 g | 2,2 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 3,1 g | 6,7 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 4,1 g | 8,9 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 5,1 g | 11 g | 14 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Semur romanesco
Berapa kalori dalam 100 g Semur romanesco?
100 g Semur romanesco mengandung 77 kcal, dengan 2 g protein, 4,5 g karbohidrat, dan 5,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Semur romanesco?
50 g Semur romanesco mengandung 39 kcal, dengan 1 g protein, 2,2 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Semur romanesco?
150 g Semur romanesco mengandung 116 kcal, dengan 3,1 g protein, 6,7 g karbohidrat, dan 8,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Semur romanesco?
200 g Semur romanesco mengandung 154 kcal, dengan 4,1 g protein, 8,9 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Semur romanesco?
250 g Semur romanesco mengandung 193 kcal, dengan 5,1 g protein, 11 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X573312 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
