Ketahui apa yang ada di piring Anda
Brokoli romanesco
Kalori & informasi gizi
dipanggang
50
kalorikcal per 100 g
Protein3,4 g
Karbo7,5 g
Lemak0,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 50 kcal —
- Protein 3,4 g 7%
- Karbohidrat 7,5 g 3%
- Lemak 0,4 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 0%
- Serat 4,1 g 15%
- Gula 3,1 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 3,4 g | 7,5 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,7 g | 3,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 5,1 g | 11 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 6,8 g | 15 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 8,5 g | 19 g | 1 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Brokoli romanesco
Berapa kalori dalam 100 g Brokoli romanesco?
100 g Brokoli romanesco mengandung 50 kcal, dengan 3,4 g protein, 7,5 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Brokoli romanesco?
50 g Brokoli romanesco mengandung 25 kcal, dengan 1,7 g protein, 3,8 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Brokoli romanesco?
150 g Brokoli romanesco mengandung 75 kcal, dengan 5,1 g protein, 11 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Brokoli romanesco?
200 g Brokoli romanesco mengandung 100 kcal, dengan 6,8 g protein, 15 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Brokoli romanesco?
250 g Brokoli romanesco mengandung 125 kcal, dengan 8,5 g protein, 19 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) G350162 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
