Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kuah ayam dan sayuran asam manis
Kalori & informasi gizi
Tionghoa
151
kalorikcal per 100 g
Protein14 g
Karbo2,9 g
Lemak9,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 151 kcal —
- Protein 14 g 27%
- Karbohidrat 2,9 g 1%
- Lemak 9,1 g 12%
- Lemak jenuh 2,1 g 11%
- Serat 0,3 g 1%
- Gula 1,1 g —
- Natrium 449 mg 20%
- Kolesterol 58 mg 19%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 40,3 µg 4%
- Vitamin C 8,2 mg 9%
- Vitamin D 0,58 µg 3%
- Vitamin E 1,1 mg 8%
- Vitamin K 43,4 µg 36%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niasin (B3) 4,7 mg 29%
- Vitamin B6 0,36 mg 21%
- Folat (B9) 11,3 µg 3%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Mineral
- Kalsium 15,1 mg 1%
- Zat besi 0,97 mg 5%
- Magnesium 12,9 mg 3%
- Fosfor 119 mg 10%
- Kalium 190 mg 4%
- Seng 0,91 mg 8%
- Tembaga 0,05 mg 5%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selenium 8,4 µg 15%
- Yodium 16,4 µg 11%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 14 g | 2,9 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 6,8 g | 1,5 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 20 g | 4,4 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 27 g | 5,8 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 34 g | 7,3 g | 23 g |
Makanan serupa
- Daging dengan saus sayuran asam manisTionghoa150 kcal / 100 g
- Saus sayuran asam manisTionghoa91 kcal / 100 g
- Saus ayam dengan sayuran82 kcal / 100 g
- Semur ayam dengan sayuran130 kcal / 100 g
- Ayam asam manishidangan Cina, disiapkan di restoran250 kcal / 100 g
- Ayam atau kalkun asam manis250 kcal / 100 g
- Sweet and sour chicken gravyready made sauce126 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kuah ayam dan sayuran asam manis
Berapa kalori dalam 100 g Kuah ayam dan sayuran asam manis?
100 g Kuah ayam dan sayuran asam manis mengandung 151 kcal, dengan 14 g protein, 2,9 g karbohidrat, dan 9,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kuah ayam dan sayuran asam manis?
50 g Kuah ayam dan sayuran asam manis mengandung 76 kcal, dengan 6,8 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 4,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kuah ayam dan sayuran asam manis?
150 g Kuah ayam dan sayuran asam manis mengandung 227 kcal, dengan 20 g protein, 4,4 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kuah ayam dan sayuran asam manis?
200 g Kuah ayam dan sayuran asam manis mengandung 302 kcal, dengan 27 g protein, 5,8 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kuah ayam dan sayuran asam manis?
250 g Kuah ayam dan sayuran asam manis mengandung 378 kcal, dengan 34 g protein, 7,3 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 7517 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
