Ketahui apa yang ada di piring Anda
kentang noisette
Kalori & informasi gizi
beku, dimasak
191
kalorikcal per 100 g
Protein2,8 g
Karbo28 g
Lemak6,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 191 kcal —
- Protein 2,8 g 6%
- Karbohidrat 28 g 10%
- Lemak 6,6 g 8%
- Lemak jenuh 0,9 g 5%
- Serat 3,4 g 12%
- Gula 0,2 g —
- Natrium 347 mg 15%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 10,7 µg 1%
- Vitamin K 0,89 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
- Niasin (B3) 0,66 mg 4%
- Asam pantotenat (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 12,4 µg 3%
- Vitamin B12 0,07 µg 3%
Mineral
- Kalsium 27 mg 2%
- Zat besi 0,61 mg 3%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 59 mg 5%
- Kalium 420 mg 9%
- Seng 0,39 mg 4%
- Tembaga 0,09 mg 10%
- Mangan 0,14 mg 6%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 2,8 g | 28 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 1,4 g | 14 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 4,2 g | 43 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 5,6 g | 57 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 7 g | 71 g | 17 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang kentang noisette
Berapa kalori dalam 100 g kentang noisette?
100 g kentang noisette mengandung 191 kcal, dengan 2,8 g protein, 28 g karbohidrat, dan 6,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g kentang noisette?
50 g kentang noisette mengandung 96 kcal, dengan 1,4 g protein, 14 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g kentang noisette?
150 g kentang noisette mengandung 287 kcal, dengan 4,2 g protein, 43 g karbohidrat, dan 9,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g kentang noisette?
200 g kentang noisette mengandung 382 kcal, dengan 5,6 g protein, 57 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g kentang noisette?
250 g kentang noisette mengandung 478 kcal, dengan 7 g protein, 71 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 4035 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
