Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kentang
Kalori & informasi gizi
mentah, dikupas, digoreng
222
kalorikcal per 100 g
Protein2,9 g
Karbo23 g
Lemak13 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 222 kcal —
- Protein 2,9 g 6%
- Karbohidrat 23 g 8%
- Lemak 13 g 16%
- Lemak jenuh 0,9 g 4%
- Serat 2,8 g 10%
- Gula 1,1 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 2,9 g | 23 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 1,4 g | 11 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 4,3 g | 34 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 5,8 g | 45 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 7,2 g | 57 g | 32 g |
Makanan serupa
- Kentang putihdaging dan kulit, mentah69 kcal / 100 g
- Kentang gorengdigoreng dengan minyak yang tidak ditentukan, tanpa garam289 kcal / 100 g
- Kulit kentangmentah58 kcal / 100 g
- Kentang kupasdigoreng192 kcal / 100 g
- Kentang barumentah88 kcal / 100 g
- Ubi jalardaging oranye, dikupas, mentah65 kcal / 100 g
- Kentang simpanmentah80 kcal / 100 g
- Kentang lamamentah88 kcal / 100 g
- Irisan kentangpotongan, beku, belum diolah134 kcal / 100 g
- Keripik kentangpotongan lurus, beku, digoreng dengan minyak campur273 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kentang
Berapa kalori dalam 100 g Kentang?
100 g Kentang mengandung 222 kcal, dengan 2,9 g protein, 23 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kentang?
50 g Kentang mengandung 111 kcal, dengan 1,4 g protein, 11 g karbohidrat, dan 6,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kentang?
150 g Kentang mengandung 333 kcal, dengan 4,3 g protein, 34 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kentang?
200 g Kentang mengandung 444 kcal, dengan 5,8 g protein, 45 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kentang?
250 g Kentang mengandung 555 kcal, dengan 7,2 g protein, 57 g karbohidrat, dan 32 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X651013 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
