Ketahui apa yang ada di piring Anda
Keju Rocamadour
Kalori & informasi gizi
dari susu kambing
274
kalorikcal per 100 g
Protein18 g
Karbo0,9 g
Lemak22 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 274 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbohidrat 0,9 g 0%
- Lemak 22 g 28%
- Lemak jenuh 17 g 85%
- Serat 0,5 g 2%
- Gula 0,2 g —
- Natrium 373 mg 16%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 168 µg 19%
- Riboflavin (B2) 0,79 mg 61%
- Niasin (B3) 1,8 mg 11%
- Asam pantotenat (B5) 1,4 mg 28%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Folat (B9) 80 µg 20%
Mineral
- Kalsium 102 mg 8%
- Zat besi 0,2 mg 1%
- Magnesium 13,8 mg 3%
- Fosfor 197 mg 16%
- Kalium 160 mg 3%
- Seng 0,37 mg 3%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Yodium 30 µg 20%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 18 g | 0,9 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 9,1 g | 0,5 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 27 g | 1,4 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 36 g | 1,9 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 45 g | 2,3 g | 56 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Keju Rocamadour
Berapa kalori dalam 100 g Keju Rocamadour?
100 g Keju Rocamadour mengandung 274 kcal, dengan 18 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Keju Rocamadour?
50 g Keju Rocamadour mengandung 137 kcal, dengan 9,1 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Keju Rocamadour?
150 g Keju Rocamadour mengandung 411 kcal, dengan 27 g protein, 1,4 g karbohidrat, dan 33 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Keju Rocamadour?
200 g Keju Rocamadour mengandung 548 kcal, dengan 36 g protein, 1,9 g karbohidrat, dan 44 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Keju Rocamadour?
250 g Keju Rocamadour mengandung 685 kcal, dengan 45 g protein, 2,3 g karbohidrat, dan 56 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 12847 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
