Ketahui apa yang ada di piring Anda
keju Neufchâtel
Kalori & informasi gizi
dari susu sapi
300
kalorikcal per 100 g
Protein18 g
Lemak26 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 300 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Lemak 26 g 33%
- Lemak jenuh 18 g 91%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 748 mg 33%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 188 µg 21%
- Vitamin K 2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,5 mg 38%
- Niasin (B3) 1,4 mg 9%
- Asam pantotenat (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamin B6 0,32 mg 19%
- Folat (B9) 94,5 µg 24%
- Vitamin B12 0,65 µg 27%
Mineral
- Kalsium 74,5 mg 6%
- Zat besi 0,07 mg 0%
- Magnesium 9,2 mg 2%
- Fosfor 198 mg 16%
- Kalium 117 mg 2%
- Seng 0,55 mg 5%
- Tembaga 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Yodium 32 µg 21%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 18 g | – | 26 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 9,1 g | – | 13 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 27 g | – | 38 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 36 g | – | 51 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 45 g | – | 64 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang keju Neufchâtel
Berapa kalori dalam 100 g keju Neufchâtel?
100 g keju Neufchâtel mengandung 300 kcal, dengan 18 g protein, – karbohidrat, dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g keju Neufchâtel?
50 g keju Neufchâtel mengandung 150 kcal, dengan 9,1 g protein, – karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g keju Neufchâtel?
150 g keju Neufchâtel mengandung 450 kcal, dengan 27 g protein, – karbohidrat, dan 38 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g keju Neufchâtel?
200 g keju Neufchâtel mengandung 600 kcal, dengan 36 g protein, – karbohidrat, dan 51 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g keju Neufchâtel?
250 g keju Neufchâtel mengandung 750 kcal, dengan 45 g protein, – karbohidrat, dan 64 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 12031 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
