Ketahui apa yang ada di piring Anda
Keju krim
Kalori & informasi gizi
30% lemak, berperisa, rendah laktosa
309
kalorikcal per 100 g
Protein3,5 g
Karbo3,1 g
Lemak31 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 309 kcal —
- Protein 3,5 g 7%
- Karbohidrat 3,1 g 1%
- Lemak 31 g 40%
- Lemak jenuh 20 g 100%
- Serat 0,1 g 0%
- Gula 3,1 g —
- Natrium 300 mg 13%
- Kolesterol 78 mg 26%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 231 µg 26%
- Vitamin C 3,8 mg 4%
- Vitamin D 0,15 µg 1%
- Vitamin E 0,55 mg 4%
- Vitamin K 13,4 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niasin (B3) 0,18 mg 1%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 15,1 µg 4%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Mineral
- Kalsium 115 mg 9%
- Zat besi 0,14 mg 1%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 75 mg 6%
- Kalium 257 mg 5%
- Seng 0,57 mg 5%
- Tembaga 0,02 mg 2%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selenium 2,7 µg 5%
- Yodium 11 µg 7%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 3,5 g | 3,1 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 1,8 g | 1,6 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 5,3 g | 4,7 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 7 g | 6,2 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 773 | 8,8 g | 7,8 g | 78 g |
Makanan serupa
- Keju krim rendah lemak195 kcal / 100 g
- Keju krim olesdasar keju krim295 kcal / 100 g
- Keju krim bebas lemakbebas lemak105 kcal / 100 g
- Keju krim herba25–30 g lemak291 kcal / 100 g
- Olahan keju krimmin. 30% lemak dalam bahan kering, dengan sayuran/herba140 kcal / 100 g
- Krim kejudengan bawang putih, lemak 35%340 kcal / 100 g
- Krim masak rasa kejulemak 10%, rendah laktosa122 kcal / 100 g
- Quark krim10% lemak135 kcal / 100 g
- Keju oles lemak penuh48+260 kcal / 100 g
- Keju cottagelemak 2–5%, rendah laktosa92 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Keju krim
Berapa kalori dalam 100 g Keju krim?
100 g Keju krim mengandung 309 kcal, dengan 3,5 g protein, 3,1 g karbohidrat, dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Keju krim?
50 g Keju krim mengandung 155 kcal, dengan 1,8 g protein, 1,6 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Keju krim?
150 g Keju krim mengandung 464 kcal, dengan 5,3 g protein, 4,7 g karbohidrat, dan 47 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Keju krim?
200 g Keju krim mengandung 618 kcal, dengan 7 g protein, 6,2 g karbohidrat, dan 62 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Keju krim?
250 g Keju krim mengandung 773 kcal, dengan 8,8 g protein, 7,8 g karbohidrat, dan 78 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 11550 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
