Ketahui apa yang ada di piring Anda
Keju caerphilly
Kalori & informasi gizi
375
kalorikcal per 100 g
Protein23 g
Karbo0,1 g
Lemak31 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 375 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbohidrat 0,1 g 0%
- Lemak 31 g 40%
- Lemak jenuh 20 g 98%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0,1 g —
- Natrium 480 mg 21%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 350 µg 39%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,78 mg 5%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,47 mg 36%
- Niasin (B3) 0,1 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Biotin (B7) 3,5 µg 12%
- Folat (B9) 50 µg 13%
- Vitamin B12 1,1 µg 46%
Mineral
- Kalsium 550 mg 42%
- Zat besi 0,7 mg 4%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 400 mg 32%
- Kalium 91 mg 2%
- Seng 3,3 mg 30%
- Tembaga 0,14 mg 16%
- Selenium 11 µg 20%
- Yodium 46 µg 31%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 23 g | 0,1 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 12 g | 0,1 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 35 g | 0,2 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 46 g | 0,2 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 58 g | 0,3 g | 78 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Keju caerphilly
Berapa kalori dalam 100 g Keju caerphilly?
100 g Keju caerphilly mengandung 375 kcal, dengan 23 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Keju caerphilly?
50 g Keju caerphilly mengandung 188 kcal, dengan 12 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Keju caerphilly?
150 g Keju caerphilly mengandung 563 kcal, dengan 35 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 47 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Keju caerphilly?
200 g Keju caerphilly mengandung 750 kcal, dengan 46 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 63 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Keju caerphilly?
250 g Keju caerphilly mengandung 938 kcal, dengan 58 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 78 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 12-132 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
