Ketahui apa yang ada di piring Anda

keju blue stilton

Kalori & informasi gizi

410
kalorikcal per 100 g
Protein24 g
Karbo0,1 g
Lemak35 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 410 kcal —
  • Protein 24 g 47%
  • Karbohidrat 0,1 g 0%
  • Lemak 35 g 45%
  • Lemak jenuh 23 g 115%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0,1 g —
  • Natrium 788 mg 34%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 390 µg 43%
  • Vitamin D 0,2 µg 1%
  • Vitamin E 0,6 mg 4%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,47 mg 36%
  • Niasin (B3) 0,7 mg 4%
  • Asam pantotenat (B5) 0,9 mg 18%
  • Vitamin B6 0,13 mg 8%
  • Biotin (B7) 3,3 µg 11%
  • Folat (B9) 78 µg 20%
  • Vitamin B12 1,2 µg 50%

Mineral

  • Kalsium 326 mg 25%
  • Zat besi 0,2 mg 1%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Fosfor 314 mg 25%
  • Kalium 96 mg 2%
  • Seng 2,9 mg 26%
  • Tembaga 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selenium 7 µg 13%
  • Yodium 40 µg 27%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g41024 g0,1 g35 g
50 g50 g20512 g0,1 g18 g
150 g150 g61536 g0,2 g53 g
200 g200 g82047 g0,2 g70 g
250 g250 g102559 g0,3 g88 g

Pertanyaan tentang keju blue stilton

Berapa kalori dalam 100 g keju blue stilton?

100 g keju blue stilton mengandung 410 kcal, dengan 24 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 35 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g keju blue stilton?

50 g keju blue stilton mengandung 205 kcal, dengan 12 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g keju blue stilton?

150 g keju blue stilton mengandung 615 kcal, dengan 36 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 53 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g keju blue stilton?

200 g keju blue stilton mengandung 820 kcal, dengan 47 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 70 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g keju blue stilton?

250 g keju blue stilton mengandung 1025 kcal, dengan 59 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 88 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 12-367 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat