Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kaserol ikan
Kalori & informasi gizi
buatan rumah, dengan saus kaldu daging
137
kalorikcal per 100 g
Protein13 g
Karbo6 g
Lemak6,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 137 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbohidrat 6 g 2%
- Lemak 6,3 g 8%
- Lemak jenuh 2 g 10%
- Serat 1,9 g 7%
- Gula 2,5 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 13 g | 6 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 6,5 g | 3 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 20 g | 9 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 26 g | 12 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 33 g | 15 g | 16 g |
Makanan serupa
- Kaserol ikan merahdengan sayuran100 kcal / 100 g
- Kaserol makanan lautbuatan sendiri, saus gravy118 kcal / 100 g
- Kaserol sayuranbuatan sendiri52 kcal / 100 g
- Gratin ikandengan saus dill153 kcal / 100 g
- Puding ikandengan nasi, buatan sendiri114 kcal / 100 g
- Semur ikandengan crème fraîche, kari, jeruk119 kcal / 100 g
- Kari ikanala Bangladesh, buatan rumah125 kcal / 100 g
- Sup kaldu ikanbuatan sendiri16 kcal / 100 g
- Gratin ikan dengan sayuran88 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kaserol ikan
Berapa kalori dalam 100 g Kaserol ikan?
100 g Kaserol ikan mengandung 137 kcal, dengan 13 g protein, 6 g karbohidrat, dan 6,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kaserol ikan?
50 g Kaserol ikan mengandung 69 kcal, dengan 6,5 g protein, 3 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kaserol ikan?
150 g Kaserol ikan mengandung 206 kcal, dengan 20 g protein, 9 g karbohidrat, dan 9,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kaserol ikan?
200 g Kaserol ikan mengandung 274 kcal, dengan 26 g protein, 12 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kaserol ikan?
250 g Kaserol ikan mengandung 343 kcal, dengan 33 g protein, 15 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Sumber: ausnut F002301 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
