Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kaserol ikan
Kalori & informasi gizi
buatan rumah, dengan saus berbahan dasar susu
153
kalorikcal per 100 g
Protein12 g
Karbo6,7 g
Lemak8,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 153 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Karbohidrat 6,7 g 2%
- Lemak 8,6 g 11%
- Lemak jenuh 4,6 g 23%
- Serat 1,4 g 5%
- Gula 3,4 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 12 g | 6,7 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 5,8 g | 3,4 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 17 g | 10 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 23 g | 13 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 29 g | 17 g | 22 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Kaserol ikan
Berapa kalori dalam 100 g Kaserol ikan?
100 g Kaserol ikan mengandung 153 kcal, dengan 12 g protein, 6,7 g karbohidrat, dan 8,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kaserol ikan?
50 g Kaserol ikan mengandung 77 kcal, dengan 5,8 g protein, 3,4 g karbohidrat, dan 4,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kaserol ikan?
150 g Kaserol ikan mengandung 230 kcal, dengan 17 g protein, 10 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kaserol ikan?
200 g Kaserol ikan mengandung 306 kcal, dengan 23 g protein, 13 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kaserol ikan?
250 g Kaserol ikan mengandung 383 kcal, dengan 29 g protein, 17 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Sumber: ausnut F002355 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
