Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kaserol ikan
Kalori & informasi gizi
buatan rumah, dengan saus berbahan dasar tomat
119
kalorikcal per 100 g
Protein13 g
Karbo5,3 g
Lemak4,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 119 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Karbohidrat 5,3 g 2%
- Lemak 4,4 g 6%
- Lemak jenuh 0,9 g 4%
- Serat 2,1 g 8%
- Gula 3,2 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 13 g | 5,3 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 6,7 g | 2,7 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 20 g | 8 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 27 g | 11 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 33 g | 13 g | 11 g |
Makanan serupa
- Kaserol ikan kodtomat67 kcal / 100 g
- Kaserol ikan merahdengan sayuran100 kcal / 100 g
- Kaserol makanan lautbuatan sendiri, saus berbahan dasar tomat100 kcal / 100 g
- Kaserol sayuranbuatan sendiri, dengan saus berbahan dasar tomat66 kcal / 100 g
- Kari ikanbuatan rumah, saus berbahan dasar tomat110 kcal / 100 g
- Gratin ikandengan saus dill153 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kaserol ikan
Berapa kalori dalam 100 g Kaserol ikan?
100 g Kaserol ikan mengandung 119 kcal, dengan 13 g protein, 5,3 g karbohidrat, dan 4,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kaserol ikan?
50 g Kaserol ikan mengandung 60 kcal, dengan 6,7 g protein, 2,7 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kaserol ikan?
150 g Kaserol ikan mengandung 179 kcal, dengan 20 g protein, 8 g karbohidrat, dan 6,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kaserol ikan?
200 g Kaserol ikan mengandung 238 kcal, dengan 27 g protein, 11 g karbohidrat, dan 8,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kaserol ikan?
250 g Kaserol ikan mengandung 298 kcal, dengan 33 g protein, 13 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Sumber: ausnut F010702 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
