Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kari ayam santan
Kalori & informasi gizi
dengan saus kari dan santan, dikemas sebelumnya
125
kalorikcal per 100 g
Protein11 g
Karbo4,1 g
Lemak6,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 125 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbohidrat 4,1 g 1%
- Lemak 6,9 g 9%
- Lemak jenuh 3 g 15%
- Serat 1,1 g 4%
- Gula 1,9 g —
- Natrium 427 mg 19%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 55,6 µg 6%
- Vitamin C 2,5 mg 3%
- Vitamin K 3,2 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Niasin (B3) 4,1 mg 26%
- Asam pantotenat (B5) 0,62 mg 12%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 17,5 µg 4%
- Vitamin B12 0,15 µg 6%
Mineral
- Kalsium 18 mg 1%
- Zat besi 0,51 mg 3%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 110 mg 9%
- Kalium 210 mg 4%
- Seng 0,44 mg 4%
- Tembaga 0,05 mg 6%
- Mangan 0,12 mg 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 11 g | 4,1 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 5,3 g | 2 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 16 g | 6,1 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 21 g | 8,1 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 27 g | 10 g | 17 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Kari ayam santan
Berapa kalori dalam 100 g Kari ayam santan?
100 g Kari ayam santan mengandung 125 kcal, dengan 11 g protein, 4,1 g karbohidrat, dan 6,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kari ayam santan?
50 g Kari ayam santan mengandung 63 kcal, dengan 5,3 g protein, 2 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kari ayam santan?
150 g Kari ayam santan mengandung 188 kcal, dengan 16 g protein, 6,1 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kari ayam santan?
200 g Kari ayam santan mengandung 250 kcal, dengan 21 g protein, 8,1 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kari ayam santan?
250 g Kari ayam santan mengandung 313 kcal, dengan 27 g protein, 10 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 25174 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
