Ketahui apa yang ada di piring Anda
Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 268 kcal —
- Protein 4,8 g 10%
- Karbohidrat 35 g 13%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak jenuh 2 g 10%
- Serat 3,3 g 12%
- Gula 0,6 g —
- Natrium 471 mg 20%
- Kolesterol 0,5 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0,12 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,8 mg 12%
- Vitamin K 12,5 µg 10%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,44 mg 3%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 9,8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 23,4 mg 2%
- Zat besi 0,99 mg 6%
- Magnesium 29 mg 7%
- Fosfor 91,8 mg 7%
- Kalium 139 mg 3%
- Seng 0,9 mg 8%
- Tembaga 0,15 mg 17%
- Mangan 0,62 mg 27%
- Selenium 5,1 µg 9%
- Yodium 3,2 µg 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 4,8 g | 35 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 2,4 g | 18 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 7,3 g | 53 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 9,7 g | 70 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 12 g | 88 g | 28 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen
Berapa kalori dalam 100 g Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen?
100 g Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen mengandung 268 kcal, dengan 4,8 g protein, 35 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen?
50 g Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen mengandung 134 kcal, dengan 2,4 g protein, 18 g karbohidrat, dan 5,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen?
150 g Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen mengandung 402 kcal, dengan 7,3 g protein, 53 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen?
200 g Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen mengandung 536 kcal, dengan 9,7 g protein, 70 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen?
250 g Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen mengandung 670 kcal, dengan 12 g protein, 88 g karbohidrat, dan 28 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 31787 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
