Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kacang tanah selimut cokelat susu
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 519 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbohidrat 45 g 16%
- Lemak 34 g 43%
- Lemak jenuh 15 g 73%
- Serat 4,7 g 17%
- Gula 38 g —
- Natrium 41 mg 2%
- Kolesterol 9 mg 3%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 41 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,4 mg 16%
- Vitamin K 4 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niasin (B3) 4,2 mg 27%
- Asam pantotenat (B5) 0,74 mg 15%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 51 µg 13%
- Vitamin B12 0,53 µg 22%
- Kolin 47,8 mg 9%
Mineral
- Kalsium 104 mg 8%
- Zat besi 1,3 mg 7%
- Magnesium 96 mg 23%
- Fosfor 212 mg 17%
- Kalium 502 mg 11%
- Seng 2,6 mg 24%
- Tembaga 0,54 mg 60%
- Mangan 0,95 mg 41%
- Selenium 5,4 µg 10%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 519 | 13 g | 45 g | 34 g |
| 1 porsi | 149 g | 773 | 20 g | 67 g | 50 g |
| 2 porsi | 298 g | 1547 | 39 g | 134 g | 100 g |
| ½ porsi | 74,5 g | 387 | 9,8 g | 34 g | 25 g |
| 3 porsi | 447 g | 2320 | 59 g | 201 g | 150 g |
| 4 porsi | 596 g | 3093 | 78 g | 268 g | 200 g |
| 50 g | 50 g | 260 | 6,6 g | 23 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 779 | 20 g | 68 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 1038 | 26 g | 90 g | 67 g |
| 250 g | 250 g | 1298 | 33 g | 113 g | 84 g |
Makanan serupa
- Cokelat susu dengan kacang tanah552 kcal / 100 g
- Kacang berlapis cokelat susu562 kcal / 100 g
- Kacang tanahberlapis532 kcal / 100 g
- Biji kopi berlapis cokelat susu549 kcal / 100 g
- Kismis selimut cokelat susu390 kcal / 100 g
- Cokelat susu535 kcal / 100 g
- Batangan permen kacang lapis cokelatpermen, batangan538 kcal / 100 g
- Buah berlapis cokelat susu519 kcal / 100 g
- Permen akar manis berlapis cokelat susu482 kcal / 100 g
- Permen cokelat kacang tanah M&M'spermen516 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kacang tanah selimut cokelat susu
Bagaimana cara menyimpan kacang tanah selimut cokelat susu agar lapisannya tidak lengket?
Simpan dalam wadah kedap udara di tempat sejuk dan kering, jauh dari matahari langsung. Jika cuaca panas dan Anda mendinginkannya, biarkan wadah tertutup mencapai suhu ruang sebelum dibuka agar embun tidak membasahi lapisan cokelat.
Apa yang cocok disajikan bersama kacang tanah selimut cokelat susu?
Sajikan sebagai camilan dengan kopi atau teh tanpa gula; rasa cokelat susu dan kacangnya juga cocok ditaburkan di atas es krim atau yoghurt. Untuk campuran camilan, padukan dengan pretzel atau buah kering yang rasanya agak asam.
Bisakah kacang tanah selimut cokelat susu dibuat sendiri di rumah?
Bisa: sangrai kacang tanah hingga kering dan renyah, lalu dinginkan. Celupkan ke cokelat susu leleh, angkat dengan garpu, dan letakkan terpisah di atas kertas roti sampai lapisannya mengeras; hindari setetes air masuk ke cokelat karena dapat membuatnya menggumpal.
Apakah kacang tanah selimut cokelat susu aman untuk anak kecil?
Kacang utuh yang keras dapat menyebabkan tersedak, jadi jangan berikan kepada anak kecil yang belum mampu mengunyah dengan aman. Produk ini juga mengandung kacang tanah dan susu, yang dapat memicu reaksi alergi pada orang yang alergi terhadap bahan tersebut.
Berapa banyak kacang tanah selimut cokelat susu yang biasanya menjadi satu porsi?
Satu porsi umum sekitar 40 g, kira-kira segenggam kecil. Jumlah itu mengandung 208 kcal dan 15 g gula.
Mana yang lebih rendah kalorinya, kacang tanah selimut cokelat susu atau kismis selimut cokelat susu?
Kismis selimut cokelat susu lebih rendah, dengan 390 kcal per 100 g, dibandingkan 519 kcal per 100 g pada kacang tanah selimut cokelat susu.
Sumber: USDA FoodData Central 168001 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
