Ketahui apa yang ada di piring Anda

Kacang refried vegetarian

Kalori & informasi gizi

dalam kaleng, vegetarian

83
kalorikcal per 100 g
Protein5,3 g
Karbo8,8 g
Lemak0,9 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 83 kcal —
  • Protein 5,3 g 11%
  • Karbohidrat 8,8 g 3%
  • Lemak 0,9 g 1%
  • Lemak jenuh 0,1 g 1%
  • Serat 4,7 g 17%
  • Gula 0,6 g —
  • Natrium 430 mg 19%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin E 0,09 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
  • Niasin (B3) 0,37 mg 2%
  • Asam pantotenat (B5) 0,18 mg 3%
  • Vitamin B6 0,11 mg 6%
  • Folat (B9) 29 µg 7%

Mineral

  • Kalsium 35 mg 3%
  • Zat besi 1,7 mg 9%
  • Magnesium 38 mg 9%
  • Fosfor 114 mg 9%
  • Kalium 344 mg 7%
  • Seng 0,74 mg 7%
  • Tembaga 0,17 mg 19%
  • Mangan 0,33 mg 14%
  • Selenium 5,6 µg 10%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g835,3 g8,8 g0,9 g
1 porsi242 g20113 g21 g2,1 g
2 porsi484 g40226 g43 g4,2 g
½ porsi121 g1006,4 g11 g1,1 g
3 porsi726 g60338 g64 g6,3 g
4 porsi968 g80351 g85 g8,4 g
50 g50 g422,6 g4,4 g0,4 g
150 g150 g1257,9 g13 g1,3 g
200 g200 g16611 g18 g1,7 g
250 g250 g20813 g22 g2,2 g

Pertanyaan tentang Kacang refried vegetarian

Berapa kalori dalam 100 g Kacang refried vegetarian?

100 g Kacang refried vegetarian mengandung 83 kcal, dengan 5,3 g protein, 8,8 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (242 g) Kacang refried vegetarian?

1 porsi (242 g) Kacang refried vegetarian mengandung 201 kcal, dengan 13 g protein, 21 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (484 g) Kacang refried vegetarian?

2 porsi (484 g) Kacang refried vegetarian mengandung 402 kcal, dengan 26 g protein, 43 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (121 g) Kacang refried vegetarian?

½ porsi (121 g) Kacang refried vegetarian mengandung 100 kcal, dengan 6,4 g protein, 11 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (726 g) Kacang refried vegetarian?

3 porsi (726 g) Kacang refried vegetarian mengandung 603 kcal, dengan 38 g protein, 64 g karbohidrat, dan 6,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (968 g) Kacang refried vegetarian?

4 porsi (968 g) Kacang refried vegetarian mengandung 803 kcal, dengan 51 g protein, 85 g karbohidrat, dan 8,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kacang refried vegetarian?

50 g Kacang refried vegetarian mengandung 42 kcal, dengan 2,6 g protein, 4,4 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kacang refried vegetarian?

150 g Kacang refried vegetarian mengandung 125 kcal, dengan 7,9 g protein, 13 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 174296 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat