Ketahui apa yang ada di piring Anda

Kacang refried

Kalori & informasi gizi

dalam kaleng, bebas lemak

79
kalorikcal per 100 g
Protein5,3 g
Karbo8,8 g
Lemak0,5 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 79 kcal —
  • Protein 5,3 g 11%
  • Karbohidrat 8,8 g 3%
  • Lemak 0,5 g 1%
  • Lemak jenuh 0,1 g 0%
  • Serat 4,7 g 17%
  • Gula 0,6 g —
  • Natrium 350 mg 15%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0,9 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,04 mg 0%
  • Vitamin K 2 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
  • Niasin (B3) 0,36 mg 2%
  • Asam pantotenat (B5) 0,2 mg 4%
  • Vitamin B6 0,11 mg 7%
  • Folat (B9) 57 µg 14%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 20,3 mg 4%

Mineral

  • Kalsium 34 mg 3%
  • Zat besi 1,6 mg 9%
  • Magnesium 38 mg 9%
  • Fosfor 111 mg 9%
  • Kalium 344 mg 7%
  • Seng 0,65 mg 6%
  • Tembaga 0,16 mg 18%
  • Mangan 0,33 mg 14%
  • Selenium 5,7 µg 10%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g795,3 g8,8 g0,5 g
1 porsi231 g18212 g20 g1 g
2 porsi462 g36525 g41 g2,1 g
½ porsi115,5 g916,2 g10 g0,5 g
3 porsi693 g54737 g61 g3,1 g
4 porsi924 g73049 g81 g4,2 g
50 g50 g402,7 g4,4 g0,2 g
150 g150 g1198 g13 g0,7 g
200 g200 g15811 g18 g0,9 g
250 g250 g19813 g22 g1,1 g

Pertanyaan tentang Kacang refried

Berapa kalori dalam 100 g Kacang refried?

100 g Kacang refried mengandung 79 kcal, dengan 5,3 g protein, 8,8 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (231 g) Kacang refried?

1 porsi (231 g) Kacang refried mengandung 182 kcal, dengan 12 g protein, 20 g karbohidrat, dan 1 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (462 g) Kacang refried?

2 porsi (462 g) Kacang refried mengandung 365 kcal, dengan 25 g protein, 41 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (115,5 g) Kacang refried?

½ porsi (115,5 g) Kacang refried mengandung 91 kcal, dengan 6,2 g protein, 10 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (693 g) Kacang refried?

3 porsi (693 g) Kacang refried mengandung 547 kcal, dengan 37 g protein, 61 g karbohidrat, dan 3,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (924 g) Kacang refried?

4 porsi (924 g) Kacang refried mengandung 730 kcal, dengan 49 g protein, 81 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kacang refried?

50 g Kacang refried mengandung 40 kcal, dengan 2,7 g protein, 4,4 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kacang refried?

150 g Kacang refried mengandung 119 kcal, dengan 8 g protein, 13 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 172465 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat