Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kacang refried rendah natrium
Kalori & informasi gizi
dalam kaleng, tradisional, rendah natrium
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 89 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Karbohidrat 9,9 g 4%
- Lemak 2 g 3%
- Lemak jenuh 0,6 g 3%
- Serat 3,7 g 13%
- Gula 0,5 g —
- Natrium 138 mg 6%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Vitamin K 2,3 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 0,37 mg 2%
- Asam pantotenat (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 26 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 22,7 mg 4%
Mineral
- Kalsium 29 mg 2%
- Zat besi 1,4 mg 8%
- Magnesium 35 mg 8%
- Fosfor 92 mg 7%
- Kalium 319 mg 7%
- Seng 0,58 mg 5%
- Tembaga 0,13 mg 14%
- Mangan 0,29 mg 13%
- Selenium 5,8 µg 11%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 5 g | 9,9 g | 2 g |
| 1 porsi | 238 g | 212 | 12 g | 23 g | 4,8 g |
| 2 porsi | 476 g | 424 | 24 g | 47 g | 9,6 g |
| ½ porsi | 119 g | 106 | 5,9 g | 12 g | 2,4 g |
| 3 porsi | 714 g | 635 | 36 g | 70 g | 14 g |
| 4 porsi | 952 g | 847 | 47 g | 94 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 2,5 g | 4,9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 7,5 g | 15 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 10 g | 20 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 13 g | 25 g | 5 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Kacang refried rendah natrium
Berapa kalori dalam 100 g Kacang refried rendah natrium?
100 g Kacang refried rendah natrium mengandung 89 kcal, dengan 5 g protein, 9,9 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (238 g) Kacang refried rendah natrium?
1 porsi (238 g) Kacang refried rendah natrium mengandung 212 kcal, dengan 12 g protein, 23 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (476 g) Kacang refried rendah natrium?
2 porsi (476 g) Kacang refried rendah natrium mengandung 424 kcal, dengan 24 g protein, 47 g karbohidrat, dan 9,6 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (119 g) Kacang refried rendah natrium?
½ porsi (119 g) Kacang refried rendah natrium mengandung 106 kcal, dengan 5,9 g protein, 12 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (714 g) Kacang refried rendah natrium?
3 porsi (714 g) Kacang refried rendah natrium mengandung 635 kcal, dengan 36 g protein, 70 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (952 g) Kacang refried rendah natrium?
4 porsi (952 g) Kacang refried rendah natrium mengandung 847 kcal, dengan 47 g protein, 94 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kacang refried rendah natrium?
50 g Kacang refried rendah natrium mengandung 45 kcal, dengan 2,5 g protein, 4,9 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kacang refried rendah natrium?
150 g Kacang refried rendah natrium mengandung 134 kcal, dengan 7,5 g protein, 15 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174298 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
