Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kacang mentega
Kalori & informasi gizi
kalengan, dipanaskan kembali, ditiriskan
77
kalorikcal per 100 g
Protein5,9 g
Karbo13 g
Lemak0,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 77 kcal —
- Protein 5,9 g 12%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 0,5 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Gula 1,1 g —
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,33 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 15 mg 1%
- Zat besi 1,5 mg 8%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosfor 68 mg 5%
- Kalium 290 mg 6%
- Seng 0,6 mg 5%
- Tembaga 0,14 mg 16%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selenium 3 µg 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 5,9 g | 13 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 3 g | 6,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 8,9 g | 20 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 12 g | 26 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 15 g | 33 g | 1,3 g |
Makanan serupa
- Kacang lima atau kacang mentegakalengan, ditiriskan85 kcal / 100 g
- Kacang mentega atau kacang kuningbeku, mentah33 kcal / 100 g
- Kacang koro atau kacang kuningdalam kaleng, ditiriskan23 kcal / 100 g
- Kacang cannellinikalengan, dipanaskan kembali, ditiriskan104 kcal / 100 g
- Buncis lilinkalengan, ditiriskan17 kcal / 100 g
- Drained butter bean bean30 kcal / 100 g
- Steamed or microwaved butter bean bean38 kcal / 100 g
- Buncisdirebus dalam air tanpa garam26 kcal / 100 g
- Edamamekalengan, ditiriskan135 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kacang mentega
Berapa kalori dalam 100 g Kacang mentega?
100 g Kacang mentega mengandung 77 kcal, dengan 5,9 g protein, 13 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kacang mentega?
50 g Kacang mentega mengandung 39 kcal, dengan 3 g protein, 6,5 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kacang mentega?
150 g Kacang mentega mengandung 116 kcal, dengan 8,9 g protein, 20 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kacang mentega?
200 g Kacang mentega mengandung 154 kcal, dengan 12 g protein, 26 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kacang mentega?
250 g Kacang mentega mengandung 193 kcal, dengan 15 g protein, 33 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 13-559 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
