Ketahui apa yang ada di piring Anda
Jus cranberry
Kalori & informasi gizi
tanpa pemanis
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 46 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 0,1 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 0,1 g 0%
- Gula 12 g —
- Natrium 2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 9,3 mg 10%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 5,1 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niasin (B3) 0,09 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 3,3 mg 1%
Mineral
- Kalsium 8 mg 1%
- Zat besi 0,25 mg 1%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosfor 13 mg 1%
- Kalium 77 mg 2%
- Seng 0,1 mg 1%
- Tembaga 0,06 mg 6%
- Selenium 0,1 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0,4 g | 12 g | 0,1 g |
| 1 porsi | 253 g | 116 | 1 g | 31 g | 0,3 g |
| 2 porsi | 506 g | 233 | 2 g | 61 g | 0,7 g |
| ½ porsi | 126,5 g | 58 | 0,5 g | 15 g | 0,2 g |
| 3 porsi | 759 g | 349 | 3 g | 92 g | 1 g |
| 4 porsi | 1012 g | 466 | 3,9 g | 123 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,2 g | 6,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 0,6 g | 18 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 0,8 g | 24 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 1 g | 30 g | 0,3 g |
Makanan serupa
- Koktail jus cranberryminuman52 kcal / 100 g
- Campuran jus cranberry100% jus, dalam botol, dengan tambahan vitamin C dan kalsium45 kcal / 100 g
- Minuman jus cranberry Ocean Spray37 kcal / 100 g
- Minuman jus buah cranberry45 kcal / 100 g
- Cranberry keringdimaniskan308 kcal / 100 g
- Cranberrymentah46 kcal / 100 g
- Cranberimentah46 kcal / 100 g
- Saus cranberrydalam kaleng, manis159 kcal / 100 g
- Koktail jus kranberiditambah vitamin C, dalam botol54 kcal / 100 g
- Cranberi kering manis308 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Jus cranberry
Bagaimana memilih jus cranberry yang tidak terlalu manis?
Bandingkan daftar bahan: jus cranberry murni biasanya terasa tajam dan asam, sedangkan koktail jus cranberry sering dicampur air, pemanis, atau jus buah lain. Pilih produk yang bahan utamanya sesuai dengan rasa dan tingkat kemanisan yang Anda inginkan.
Perlu diencerkan sebelum diminum?
Jus cranberry yang rasanya pekat bisa diencerkan dengan air dingin atau air soda. Mulailah dengan satu bagian jus dan dua bagian air, lalu tambahkan irisan jeruk nipis atau jeruk untuk memberi aroma segar.
Jus cranberry cocok dibuat menjadi minuman apa?
Campurkan dengan air soda dan perasan jeruk nipis untuk minuman nonalkohol yang segar. Jus ini juga cocok dipadukan dengan jahe atau jus jeruk; tuang di atas es agar rasa asamnya terasa lebih ringan.
Bisakah jus cranberry dipakai untuk memasak?
Bisa. Rebus perlahan bersama bawang, jahe, dan sedikit pemanis untuk membuat saus asam-manis pendamping daging panggang; cicipi sebelum menambahkan pemanis karena jus cranberry bisa sudah mengandung gula.
Bagaimana menyimpan jus cranberry setelah kemasannya dibuka?
Tutup rapat dan simpan di lemari es. Untuk penyimpanan lebih lama, bekukan dalam cetakan es batu atau wadah porsi kecil, lalu cairkan di lemari es sebelum digunakan.
Apa pengganti jus cranberry dalam resep minuman?
Jus delima dapat menggantikan jus cranberry dalam campuran minuman, tetapi rasanya cenderung lebih manis dan tidak seasam cranberry. Tambahkan sedikit perasan lemon atau jeruk nipis untuk mendekati rasa asamnya.
Sumber: USDA FoodData Central 168117 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
