Ketahui apa yang ada di piring Anda
Jeruk mandarin
Kalori & informasi gizi
daging buah, segar, mentah
41
kalorikcal per 100 g
Protein0,9 g
Karbo8,1 g
Lemak0,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 41 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Karbohidrat 8,1 g 3%
- Lemak 0,2 g 0%
- Lemak jenuh 0,1 g 0%
- Serat 1,4 g 5%
- Gula 8,1 g —
- Natrium 1 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 55 µg 6%
- Vitamin C 21 mg 23%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,45 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niasin (B3) 0,46 mg 3%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folat (B9) 34 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 41 mg 3%
- Zat besi 0,13 mg 1%
- Fosfor 22 mg 2%
- Kalium 170 mg 4%
- Seng 0,07 mg 1%
- Selenium 0 µg 0%
- Yodium 0 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0,9 g | 8,1 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,5 g | 4,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 1,4 g | 12 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 1,8 g | 16 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 2,3 g | 20 g | 0,5 g |
Makanan serupa
- Jeruk mandarin satsumamentah50 kcal / 100 g
- Jeruk mandarin atau tangordikupas, mentah43 kcal / 100 g
- Jeruk keprokmentah53 kcal / 100 g
- Klementinmentah47 kcal / 100 g
- Jeruk klementin atau mandarindaging buah tanpa kulit, tanpa biji, mentah46 kcal / 100 g
- Lemondaging buah, mentah19 kcal / 100 g
- Manggahanya daging buah, mentah66 kcal / 100 g
- Mandarin biasadaging buah tanpa kulit, tanpa biji, diawetkan dalam sirup, padatan dan cairan, diambil sampelnya di pulau Martinique
- Tangerineflesh, raw41 kcal / 100 g
- Jus mandarinmandarin, mentah43 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Jeruk mandarin
Berapa kalori dalam 100 g Jeruk mandarin?
100 g Jeruk mandarin mengandung 41 kcal, dengan 0,9 g protein, 8,1 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Jeruk mandarin?
50 g Jeruk mandarin mengandung 21 kcal, dengan 0,5 g protein, 4,1 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Jeruk mandarin?
150 g Jeruk mandarin mengandung 62 kcal, dengan 1,4 g protein, 12 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Jeruk mandarin?
200 g Jeruk mandarin mengandung 82 kcal, dengan 1,8 g protein, 16 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Jeruk mandarin?
250 g Jeruk mandarin mengandung 103 kcal, dengan 2,3 g protein, 20 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) L1183 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
