Ketahui apa yang ada di piring Anda

Jus mandarin

Kalori & informasi gizi

mandarin, mentah

43
kalorikcal per 100 g
Protein0,5 g
Karbo9,9 g
Lemak0,2 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 43 kcal —
  • Protein 0,5 g 1%
  • Karbohidrat 9,9 g 4%
  • Lemak 0,2 g 0%
  • Lemak jenuh 0 g 0%
  • Serat 0,2 g 1%
  • Gula 9,9 g —
  • Natrium 1 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 13 µg 1%
  • Vitamin C 31 mg 34%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,13 mg 1%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niasin (B3) 0,1 mg 1%
  • Asam pantotenat (B5) 0,13 mg 3%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 6,2 mg 1%

Mineral

  • Kalsium 18 mg 1%
  • Zat besi 0,2 mg 1%
  • Magnesium 8 mg 2%
  • Fosfor 14 mg 1%
  • Kalium 178 mg 4%
  • Seng 0,03 mg 0%
  • Tembaga 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selenium 0,1 µg 0%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g430,5 g9,9 g0,2 g
50 g50 g220,3 g5 g0,1 g
150 g150 g650,8 g15 g0,3 g
200 g200 g861 g20 g0,4 g
250 g250 g1081,3 g25 g0,5 g

Pertanyaan tentang Jus mandarin

Berapa kalori dalam 100 g Jus mandarin?

100 g Jus mandarin mengandung 43 kcal, dengan 0,5 g protein, 9,9 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Jus mandarin?

50 g Jus mandarin mengandung 22 kcal, dengan 0,3 g protein, 5 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Jus mandarin?

150 g Jus mandarin mengandung 65 kcal, dengan 0,8 g protein, 15 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Jus mandarin?

200 g Jus mandarin mengandung 86 kcal, dengan 1 g protein, 20 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Jus mandarin?

250 g Jus mandarin mengandung 108 kcal, dengan 1,3 g protein, 25 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 1624 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat