Ketahui apa yang ada di piring Anda

Jaffa cake, average

Kalori & informasi gizi

376
kalorikcal per 100 g
Protein3,9 g
Karbo63 g
Lemak11 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 376 kcal —
  • Protein 3,9 g 8%
  • Karbohidrat 63 g 23%
  • Lemak 11 g 15%
  • Lemak jenuh 3,8 g 19%
  • Serat 1,1 g 4%
  • Gula 50 g —
  • Natrium 337 mg 15%
  • Kolesterol 13,4 mg 4%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 26,8 µg 3%
  • Vitamin C 0,58 mg 1%
  • Vitamin D 0,07 µg 0%
  • Vitamin E 1,4 mg 9%
  • Vitamin K 7,7 µg 6%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niasin (B3) 0,23 mg 1%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 6,1 µg 2%
  • Vitamin B12 0,07 µg 3%

Mineral

  • Kalsium 65,6 mg 5%
  • Zat besi 0,55 mg 3%
  • Magnesium 19,9 mg 5%
  • Fosfor 79,3 mg 6%
  • Kalium 199 mg 4%
  • Seng 0,52 mg 5%
  • Tembaga 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,22 mg 9%
  • Selenium 3 µg 5%
  • Yodium 11,4 µg 8%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g3763,9 g63 g11 g
50 g50 g1882 g32 g5,7 g
150 g150 g5645,9 g95 g17 g
200 g200 g7527,8 g126 g23 g
250 g250 g9409,8 g158 g28 g

Pertanyaan tentang Jaffa cake, average

Berapa kalori dalam 100 g Jaffa cake, average?

100 g Jaffa cake, average mengandung 376 kcal, dengan 3,9 g protein, 63 g karbohidrat, dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Jaffa cake, average?

50 g Jaffa cake, average mengandung 188 kcal, dengan 2 g protein, 32 g karbohidrat, dan 5,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Jaffa cake, average?

150 g Jaffa cake, average mengandung 564 kcal, dengan 5,9 g protein, 95 g karbohidrat, dan 17 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Jaffa cake, average?

200 g Jaffa cake, average mengandung 752 kcal, dengan 7,8 g protein, 126 g karbohidrat, dan 23 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Jaffa cake, average?

250 g Jaffa cake, average mengandung 940 kcal, dengan 9,8 g protein, 158 g karbohidrat, dan 28 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 29749 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat