Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ikan hiu
Kalori & informasi gizi
mentah
154
kalorikcal per 100 g
Protein17 g
Karbo0 g
Lemak9,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 154 kcal —
- Protein 17 g 33%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 9,7 g 12%
- Lemak jenuh 1,4 g 7%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 120 mg 5%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 190 µg 21%
- Vitamin D 9,1 µg 45%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niasin (B3) 2,9 mg 18%
- Asam pantotenat (B5) 0,75 mg 15%
- Vitamin B6 0,37 mg 22%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 5 µg 208%
Mineral
- Kalsium 8 mg 1%
- Zat besi 0,9 mg 5%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 230 mg 18%
- Kalium 290 mg 6%
- Seng 0,4 mg 4%
- Tembaga 0,04 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selenium 55 µg 100%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 17 g | 0 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 8,3 g | 0 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 25 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 33 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 42 g | 0 g | 24 g |
Makanan serupa
- Ikan hiu botol balut tepungdalam balutan adonan, digoreng dalam minyak campur komersial295 kcal / 100 g
- Ikan hiu goreng tepungdalam adonan, digoreng dalam minyak biji matahari, ditimbang dengan tulang274 kcal / 100 g
- Ikan hiu botol berlapis adonan tepungberlapis adonan, digoreng dengan minyak campur, ditimbang dengan tulang274 kcal / 100 g
- Hiu anjingberbagai jenis, mentah130 kcal / 100 g
- Dogfishmentah157 kcal / 100 g
- Hiu kucing kecilmentah98 kcal / 100 g
- Ikan parimentah64 kcal / 100 g
- Ikan merahmentah98 kcal / 100 g
- Salmonbudidaya, hanya daging, mentah217 kcal / 100 g
- Daging hiumentah104 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ikan hiu
Berapa kalori dalam 100 g Ikan hiu?
100 g Ikan hiu mengandung 154 kcal, dengan 17 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan hiu?
50 g Ikan hiu mengandung 77 kcal, dengan 8,3 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan hiu?
150 g Ikan hiu mengandung 231 kcal, dengan 25 g protein, 0 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan hiu?
200 g Ikan hiu mengandung 308 kcal, dengan 33 g protein, 0 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan hiu?
250 g Ikan hiu mengandung 385 kcal, dengan 42 g protein, 0 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 16-133 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
