Ketahui apa yang ada di piring Anda
Dogfish
Kalori & informasi gizi
mentah
157
kalorikcal per 100 g
Protein19 g
Karbo0 g
Lemak8,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 157 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 8,9 g 11%
- Lemak jenuh 1,4 g 7%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 100 mg 4%
- Kolesterol 52 mg 17%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 239 µg 27%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,38 µg 2%
- Vitamin E 0,65 mg 4%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niasin (B3) 5,2 mg 33%
- Asam pantotenat (B5) 0,69 mg 14%
- Folat (B9) 3,2 µg 1%
- Vitamin B12 1,8 µg 75%
- Kolin 65 mg 12%
Mineral
- Kalsium 13 mg 1%
- Zat besi 1,3 mg 7%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 253 mg 20%
- Kalium 223 mg 5%
- Seng 0,52 mg 5%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selenium 33,6 µg 61%
- Yodium 260 µg 173%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 19 g | 0 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 9,6 g | 0 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 235 | 29 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 313 | 38 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 391 | 48 g | 0 g | 22 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Dogfish
Berapa kalori dalam 100 g Dogfish?
100 g Dogfish mengandung 157 kcal, dengan 19 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Dogfish?
50 g Dogfish mengandung 78 kcal, dengan 9,6 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Dogfish?
150 g Dogfish mengandung 235 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Dogfish?
200 g Dogfish mengandung 313 kcal, dengan 38 g protein, 0 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Dogfish?
250 g Dogfish mengandung 391 kcal, dengan 48 g protein, 0 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 902 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
