Ketahui apa yang ada di piring Anda
Hidangan nasi, kacang, dan kentang
Kalori & informasi gizi
terdiri dari 80 g beras poles, 60 g kacang biasa, dan 60 g kentang tumis, dengan minyak kedelai dan garam
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 103 kcal —
- Protein 2,7 g 5%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Lemak 2,1 g 3%
- Serat 3 g 11%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 2,7 g | 17 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1,4 g | 8,4 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 4,1 g | 25 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 5,5 g | 33 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 6,9 g | 42 g | 5,3 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Hidangan nasi, kacang, dan kentang
Berapa kalori dalam 100 g Hidangan nasi, kacang, dan kentang?
100 g Hidangan nasi, kacang, dan kentang mengandung 103 kcal, dengan 2,7 g protein, 17 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hidangan nasi, kacang, dan kentang?
50 g Hidangan nasi, kacang, dan kentang mengandung 52 kcal, dengan 1,4 g protein, 8,4 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hidangan nasi, kacang, dan kentang?
150 g Hidangan nasi, kacang, dan kentang mengandung 155 kcal, dengan 4,1 g protein, 25 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Hidangan nasi, kacang, dan kentang?
200 g Hidangan nasi, kacang, dan kentang mengandung 206 kcal, dengan 5,5 g protein, 33 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Hidangan nasi, kacang, dan kentang?
250 g Hidangan nasi, kacang, dan kentang mengandung 258 kcal, dengan 6,9 g protein, 42 g karbohidrat, dan 5,3 g lemak.
Sumber: tbca BRC0002S · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
