Ketahui apa yang ada di piring Anda
Hamburger, lidl
Kalori & informasi gizi
295
kalorikcal per 100 g
Protein10 g
Karbo30 g
Lemak15 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 295 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbohidrat 30 g 11%
- Lemak 15 g 19%
- Lemak jenuh 4,1 g 20%
- Serat 1,4 g 5%
- Gula 2 g —
- Natrium 724 mg 31%
- Kolesterol 22,2 mg 7%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 7,5 µg 1%
- Vitamin C 0,16 mg 0%
- Vitamin D 0,14 µg 1%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 13,6 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niasin (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 21,5 µg 5%
- Vitamin B12 0,26 µg 11%
Mineral
- Kalsium 21,4 mg 2%
- Zat besi 0,66 mg 4%
- Magnesium 20,6 mg 5%
- Fosfor 114 mg 9%
- Kalium 177 mg 4%
- Seng 0,97 mg 9%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selenium 8,4 µg 15%
- Yodium 28,5 µg 19%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 10 g | 30 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 5,1 g | 15 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 15 g | 45 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 20 g | 60 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 25 g | 75 g | 37 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Hamburger, lidl
Berapa kalori dalam 100 g Hamburger, lidl?
100 g Hamburger, lidl mengandung 295 kcal, dengan 10 g protein, 30 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hamburger, lidl?
50 g Hamburger, lidl mengandung 148 kcal, dengan 5,1 g protein, 15 g karbohidrat, dan 7,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hamburger, lidl?
150 g Hamburger, lidl mengandung 443 kcal, dengan 15 g protein, 45 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Hamburger, lidl?
200 g Hamburger, lidl mengandung 590 kcal, dengan 20 g protein, 60 g karbohidrat, dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Hamburger, lidl?
250 g Hamburger, lidl mengandung 738 kcal, dengan 25 g protein, 75 g karbohidrat, dan 37 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 33034 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
