Ketahui apa yang ada di piring Anda
Gulungan kol
Kalori & informasi gizi
dengan daging sapi giling yang direbus perlahan, dengan saus tomat, tanpa garam
95
kalorikcal per 100 g
Protein6,5 g
Karbo7,7 g
Lemak3,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 95 kcal —
- Protein 6,5 g 13%
- Karbohidrat 7,7 g 3%
- Lemak 3,9 g 5%
- Serat 1,3 g 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 6,5 g | 7,7 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 3,3 g | 3,8 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 9,8 g | 12 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 13 g | 15 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 16 g | 19 g | 9,8 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Gulungan kol
Berapa kalori dalam 100 g Gulungan kol?
100 g Gulungan kol mengandung 95 kcal, dengan 6,5 g protein, 7,7 g karbohidrat, dan 3,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Gulungan kol?
50 g Gulungan kol mengandung 48 kcal, dengan 3,3 g protein, 3,8 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Gulungan kol?
150 g Gulungan kol mengandung 143 kcal, dengan 9,8 g protein, 12 g karbohidrat, dan 5,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Gulungan kol?
200 g Gulungan kol mengandung 190 kcal, dengan 13 g protein, 15 g karbohidrat, dan 7,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Gulungan kol?
250 g Gulungan kol mengandung 238 kcal, dengan 16 g protein, 19 g karbohidrat, dan 9,8 g lemak.
Sumber: tbca BRC0936B · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
