Ketahui apa yang ada di piring Anda
Gulungan kol
Kalori & informasi gizi
dengan dada ayam yang direbus perlahan, dengan saus tomat, tanpa garam
85
kalorikcal per 100 g
Protein7,4 g
Karbo7,7 g
Lemak2,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 85 kcal —
- Protein 7,4 g 15%
- Karbohidrat 7,7 g 3%
- Lemak 2,4 g 3%
- Serat 1,3 g 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 7,4 g | 7,7 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 3,7 g | 3,8 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 11 g | 12 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 15 g | 15 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 19 g | 19 g | 6 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Gulungan kol
Berapa kalori dalam 100 g Gulungan kol?
100 g Gulungan kol mengandung 85 kcal, dengan 7,4 g protein, 7,7 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Gulungan kol?
50 g Gulungan kol mengandung 43 kcal, dengan 3,7 g protein, 3,8 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Gulungan kol?
150 g Gulungan kol mengandung 128 kcal, dengan 11 g protein, 12 g karbohidrat, dan 3,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Gulungan kol?
200 g Gulungan kol mengandung 170 kcal, dengan 15 g protein, 15 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Gulungan kol?
250 g Gulungan kol mengandung 213 kcal, dengan 19 g protein, 19 g karbohidrat, dan 6 g lemak.
Sumber: tbca BRC0938B · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
